Tingkat Magnesium Rendah

Apa yang terjadi pada tubuh manusia, jika kadar magnesium turun? Pergi melalui artikel ini untuk beberapa informasi tentang hal yang sama.

Ini adalah fakta umum bahwa jumlah vitamin dan mineral yang tepat sangat penting untuk fungsi normal tubuh manusia. Magnesium adalah salah satu mineral yang diperlukan untuk berbagai fungsi tubuh. Faktanya, mineral ini memainkan peran kunci dalam lebih dari tiga ratus reaksi biokimia yang terjadi di dalam tubuh. Magnesium sangat penting untuk berfungsinya saraf dan otot. Mineral ini membantu menjaga detak jantung yang stabil dan kadar gula darah yang normal. Sebagian besar magnesium dalam tubuh manusia ditemukan di dalam sel dan tulang. Sejumlah kecil mineral ini juga ditemukan dalam darah. Sekarang, Anda tahu betapa pentingnya magnesium bagi tubuh kita. Namun, variasi kadar magnesium normal dapat menyebabkan gejala yang berkisar dari ringan hingga parah.

Tingkat Magnesium dalam Darah

Tingkat normal magnesium dalam darah pada orang dewasa adalah 1,5 – 2,5 mEq/L (0,7 – 0,9 mmol). Untuk anak-anak adalah 1,7 – 2,1 mEq/L (0,70 – 0,86 mmol/L) dan kadar magnesium normal pada bayi baru lahir adalah 1,5 – 2,2 mEq/L (0,62 – 0,91 mmol/L). Tingkat magnesium dalam tubuh bisa turun karena berbagai alasan. Sementara kadar magnesium yang sedikit rendah mungkin atau mungkin tidak menimbulkan gejala apa pun, jika kadarnya terlalu rendah, kondisi ini dapat menyebabkan gejala dan komplikasi yang parah. Tingkat magnesium yang sangat rendah disebut hipomagnesemia, yang dikatakan terjadi ketika tingkat magnesium turun di bawah 1,8 mg/dL (0,74 mmol/L). Telah diamati bahwa dalam kebanyakan kasus, gejala berkembang ketika tingkat magnesium turun di bawah 1,2 mg/dL.

Biasanya tes darah dilakukan untuk mengevaluasi kadar magnesium dalam tubuh. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa hanya satu persen dari magnesium dalam tubuh ditemukan dalam darah dan tubuh manusia sangat efisien dalam menjaga tingkat ini konstan (kecuali dan sampai, ada beberapa masalah parah). Jadi, kadar magnesium darah mungkin konstan, bahkan jika konsentrasi mineral ini di lokasi lain menurun. Jadi, tes magnesium serum (tes darah untuk magnesium) mungkin tidak cukup untuk mengetahui kadar magnesium yang rendah dalam tubuh. Dikatakan bahwa ini adalah salah satu alasan mengapa hipomagnesemia tidak terdeteksi pada tahap awal. Sesuai penelitian ini, kondisinya tidak terdeteksi pada lebih dari 50% orang, yang menjalani tes. Jadi, disarankan agar tes lanjutan harus dilakukan untuk mengetahui kadar magnesium yang tepat dalam tubuh.

Apa Penyebab Rendahnya Tingkat Magnesium?

Meski demikian, kadar magnesium yang rendah bukanlah kondisi yang umum, namun juga tidak jarang. Sementara kekurangan magnesium adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan asupan makanan yang rendah dari mineral ini, hipomagnesemia adalah kondisi yang menggambarkan tingkat magnesium yang sangat rendah dalam darah. Jadi, kadar magnesium bisa turun karena berbagai alasan. Salah satunya adalah asupan magnesium makanan yang sangat rendah . Hanya sepertiga dari magnesium makanan yang diserap ke dalam tubuh dan jika diet Anda kekurangan makanan kaya magnesium, maka wajar untuk mengembangkan kekurangan mineral ini.

Bahkan jika Anda cukup mengonsumsi magnesium melalui makanan, mungkin saja tubuh tidak menyerap mineral tersebut. Ini biasanya terjadi pada orang dengan kondisi medis tertentu yang mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap mineral. Beberapa masalah usus seperti, penyakit Crohn dapat menghambat penyerapan magnesium di usus kecil. Dalam beberapa kasus, ginjal dapat mengeluarkan magnesium secara berlebihan atau gagal menyerap kembali mineral . Penipisan magnesium seperti itu adalah alasan lain untuk hipomagnesemia. Berikut ini adalah beberapa kondisi yang dapat menghambat penyerapan magnesium, baik melalui saluran cerna maupun ginjal.

  • Sering diare, Penggunaan obat pencahar
  • Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti beberapa antibiotik
  • Penggunaan penghambat pompa proton untuk durasi yang lama
  • Alkoholisme, Stres berlebihan
  • Penyakit Crohn, Kolitis Ulseratif
  • Sindrom Bartter, Hiperaldosteronisme
  • Asidosis diabetik, Gagal ginjal
  • Gangguan autoimun seperti fibromyalgia

Gejala Tingkat Magnesium Rendah

Magnesium darah rendah dapat menyebabkan banyak gejala berbeda yang dapat bervariasi dari ringan hingga berat sesuai tingkat keparahan kondisinya. Mungkin saja beberapa orang yang terkena tidak mengalami gejala sama sekali. Dalam kasus seperti itu, kondisinya terdeteksi melalui tes darah acak.

  • Kekurangan magnesium atau asupan magnesium yang rendah dapat menyebabkan gejala seperti kelemahan otot, kelelahan, pusing, gugup, kebingungan, lekas marah dan hipereksitabilitas. Beberapa orang mungkin mengalami kejang otot kerongkongan, sehingga sulit menelan makanan.
  • Dalam kasus kadar magnesium yang sangat rendah atau hipomagnesemia, gejala seperti kehilangan nafsu makan, mual dan/atau muntah, kram dan kejang otot, gerakan tersentak-sentak yang tidak disengaja, dan kedutan mata dapat terjadi.
  • Gejala lain termasuk sakit kepala migrain, insomnia, depresi, mati rasa, kesemutan, halusinasi dan gangguan memori. Beberapa mungkin juga mengalami serangan epilepsi dan tetani.
  • Kadar magnesium yang sangat rendah dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur, hipokalsemia, hipokalemia, dan rendahnya kadar hormon paratiroid dalam darah. Mereka yang memiliki resistensi insulin dapat menyaksikan gejala yang memburuk, jika mereka mengembangkan kadar magnesium yang rendah.
  • Jika tidak terdeteksi tepat waktu, hipomagnesemia dapat menyebabkan komplikasi seperti tekanan darah tinggi, takikardia, gagal jantung, athetosis, dan perubahan kepribadian.

Perlakuan

Perawatan untuk kondisi ini diputuskan berdasarkan berbagai faktor seperti tingkat keparahan kondisi dan gejala yang menyertainya. Bagi mereka dengan gejala ringan, suplemen magnesium oral diresepkan. Bahkan diet kaya magnesium dapat bekerja sangat baik dalam memperbaiki gejala ringan. Perawatan intravena dimaksudkan untuk pasien dengan gejala defisiensi magnesium yang parah. Namun, penyebab yang mendasarinya harus diobati, untuk mencegah terulangnya hipomagnesemia. Mereka yang memiliki kadar magnesium yang sangat rendah, mungkin juga memerlukan suplemen kalsium dan kalium. Diagnosis hipomagnesemia biasanya dilakukan melalui tes darah dan urin. Tes lain seperti EKG mungkin diperlukan sesuai gejala tambahan dan masalah kesehatan. Tes lanjutan untuk memeriksa kadar magnesium tidak begitu populer, karena biayanya yang tinggi.

Singkatnya, kadar magnesium yang rendah dapat dicegah sampai batas tertentu dengan memasukkan makanan kaya magnesium dalam diet Anda. Jika ada penyebab yang mendasarinya, maka, diet seperti itu mungkin tidak banyak berguna, kecuali dan sampai Anda mengobati penyebabnya. Jadi, jika Anda mengalami salah satu gejala yang disebutkan di atas, konsultasikan dengan dokter Anda dan dapatkan kondisi tersebut didiagnosis dan diobati sedini mungkin, untuk menghindari komplikasi.

Penafian : Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran medis ahli. Mengunjungi dokter Anda adalah cara teraman untuk mendiagnosis dan mengobati kondisi kesehatan apa pun.

Related Posts