Kepala dingin

Pilek pada dasarnya adalah infeksi saluran pernapasan atas yang terutama mempengaruhi selaput lendir saluran hidung. Artikel Ini berikut memberikan informasi tentang kondisi ini.

Pilek adalah infeksi virus yang mempengaruhi saluran hidung. Infeksi saluran pernapasan atas ini biasanya menyerang pada bulan-bulan musim dingin. Meskipun ini adalah kondisi medis yang tidak berbahaya, itu tentu saja tidak menyenangkan. Kondisi ini membatasi diri, dan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam 10 – 14 hari. Namun, seseorang dapat mengikuti beberapa tindakan perawatan diri untuk mengelola gejalanya.

Gejala

Gejala klasik dari kondisi ini termasuk pilek, batuk, hidung tersumbat, bersin-bersin, mata berair, dan kelelahan ringan. Gejala-gejala ini mungkin disertai dengan sakit tenggorokan, hidung tersumbat, tenggorokan gatal, sakit tubuh, dan sakit kepala. Pilek biasanya tidak disertai demam tinggi, tetapi orang yang terkena mungkin mengalami demam ringan (hingga 39°C). Cairan hidung bisa menjadi lebih tebal, dan warnanya bisa berubah menjadi kuning atau hijau.

Meskipun penyakitnya tidak memerlukan perhatian medis, namun jika penderita mengalami demam 39°C atau lebih tinggi yang disertai dengan menggigil, batuk, dan berkeringat, maka hal ini mungkin memerlukan pemeriksaan medis. Bantuan medis harus dicari, jika ada gejala seperti pembengkakan kelenjar dan nyeri sinus yang parah. Tak perlu dikatakan, anak-anak lebih mungkin terkena kondisi ini. Jika gejala seperti sakit kepala parah, muntah, sakit perut, kesulitan bernapas, sakit telinga, batuk terus-menerus dan demam lebih tinggi dari 39,5 °C, maka bantuan medis harus dicari.

Perlakuan

Sebagai bentuk flu biasa, kondisi ini tidak dapat disembuhkan, karena tidak ada obat yang dapat menyembuhkannya lebih cepat. Tidak peduli apa, infeksi akan berjalan dengan sendirinya dan sembuh dalam rentang 10 – 14 hari. Antibiotik tidak berguna karena merupakan infeksi virus, dan penggunaan obat bebas dapat menimbulkan efek samping tertentu. Namun, obat-obatan seperti obat penghilang rasa sakit, dekongestan, semprotan hidung, dan sirup obat batuk dapat digunakan karena membantu dalam mengelola gejala seperti sakit kepala, hidung tersumbat, dan batuk.

Istirahat sangat membantu karena membuat tubuh tidak semakin lemah. Minum banyak cairan seperti jus, kaldu, teh, sup, dan air membuat tubuh terhidrasi dan menggantikan cairan yang hilang melalui produksi lendir. Sup ayam sebelumnya dianggap hanya cara untuk membuat penderitanya merasa baik. Namun, penelitian telah membuktikan bahwa itu benar-benar memberikan bantuan dari sakit kepala.

Berkumur dengan air garam hangat dan menjaga ruangan tetap hangat dan lembab juga membantu dalam mengelola gejala, sampai infeksi sembuh dengan sendirinya.

Penafian : Informasi yang diberikan dalam artikel ini semata-mata untuk mendidik pembaca. Hal ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat ahli medis.