Sistem Saraf tepi (perifer)

Sistem saraf tepi mengontrol fungsi sadar tubuh dan bertanggung jawab untuk pergerakan otot. Peran utama sistem ini adalah untuk membawa informasi motorik dan sensorik dari sistem saraf pusat ke organ-organ sensorik, kulit, dan otot. Sistem…

Manfaat pernapasan perut, untuk kesehatan

Pernapasan diafragma adalah jenis latihan pernapasan yang membantu memperkuat diafragma Anda, otot penting yang membantu Anda bernapas. Latihan pernapasan ini juga kadang-kadang disebut pernapasan perut atau pernapasan diafragma. Pernapasan perut memiliki sejumlah manfaat yang mempengaruhi…