Pembersihan Candida membantu menghentikan pertumbuhan ragi. Artikel ini memberikan beberapa resep pembersihan candida mudah yang mungkin terbukti bermanfaat.
Candida adalah jenis jamur yang berada di dalam tubuh, namun tidak menyebabkan kerusakan apa pun karena sistem kekebalan mengendalikannya. Karena beberapa alasan seperti steroid, antibiotik, pil KB, gula berlebihan, hubungan seksual dengan pasangan yang terinfeksi, dll., spesies C. albicans tumbuh berlebihan di mulut atau daerah genital. Infeksi ini dikenal sebagai Kandidiasis. Terkadang infeksi ini tidak terlalu terlihat, namun terkadang bisa sangat menyakitkan. Itu harus diobati dengan pengobatan kandidiasis khusus, tetapi seseorang juga dapat mengambil upaya dari pihak mereka untuk mengurangi infeksi dan diet kandida adalah salah satu cara untuk melakukannya.
Seperti yang diketahui, makanan tertentu mengandung ragi dalam jumlah tinggi dan ini adalah makanan yang harus dihindari sepenuhnya oleh orang yang terkena. Di sisi lain, makanan yang memiliki ragi sangat sedikit atau tidak ada sama sekali harus dimasukkan. Dengan demikian, seseorang akan dapat menghentikan pertumbuhan ragi, dan dengan demikian membantu mengurangi infeksi. Seluruh prosedur ini dikenal sebagai pembersihan candida. Prosedur pembersihan tidak terlalu sederhana karena seseorang tidak hanya harus menambahkan dan mengecualikan makanan, kita juga perlu memastikan bahwa nutrisi yang diperlukan diperoleh saat dikonsumsi. Berikut adalah beberapa resep membersihkan candida yang bergizi.
Pancake Quinoa
Bahan-bahan
- Serpihan quinoa, â…“ cangkir
- Telur, 2
- Minyak kelapa, 1 sdt
- Kayu manis
- Stevia
Proses
Ambil mangkuk dan tambahkan serpihan quiona dan telur ke dalamnya. Aduk campuran dengan baik. Kemudian, tambahkan minyak kelapa. Jika campurannya encer setelah digabungkan, tambahkan lebih banyak serpihan quiona sampai diperoleh kekentalan yang diinginkan. Setelah semua bahan tercampur rata, sisihkan adonan. Sekarang, panaskan wajan dengan api sedang dan tambahkan campuran pancake ke dalamnya, masak sampai berwarna cokelat keemasan. Saat disajikan, taburi sedikit kayu manis dan stevia di atasnya. Quiona dikatakan sangat efektif untuk mengurangi infeksi jamur.
domba berbumbu
Bahan-bahan
- Minyak zaitun, 1 sdm
- Bawang bombay cincang halus, 1
- Biji jinten, 1 sdt
- Biji mustard, 1 sdt
- Biji ketumbar sedikit dihancurkan dengan alu dan lesung, 1 sdt
- Bubuk cabai, ½ sdt
- Garam dan lada hitam yang baru digiling
- Yoghurt alami, 1 cangkir
- Mangga matang, 1
- Steak atau daging domba, 2
Proses
Untuk membuat resep ini, panaskan minyak dalam wajan dan goreng daging domba di dalamnya. Seseorang bahkan bisa memanggangnya sebagai gantinya. Saat dimasak, pindahkan steak domba ke piring yang dangkal dan tahan oven dan sisihkan. Tambahkan bawang bombay ke dalam wajan dan masak sampai warnanya berubah menjadi cokelat. Tambahkan biji jintan dan masak selama sekitar satu menit, aduk terus. Taburkan garam dan merica sesuai selera dan angkat dari api. Lapisi domba dengan campuran ini dan balikkan, lalu lapisi juga dari sisi yang lain. Masukkan daging domba ke dalam oven dengan api kecil, agar tetap hangat dan sisihkan. Sekarang, kupas dan potong mangga dan campur dengan bubuk cabai dan yogurt. Lapisi domba dengan campuran ini dan masak lebih lanjut selama sekitar 5 menit. Hiasi dengan daun mint dan sajikan.
Kakap Merah dengan Bayam
Bahan-bahan
- Kakap merah, 4 fillet
- Bayam segar, 3-6 ons
- Bawang putih, cincang, 2 siung
- Bawang putih, potong dadu, ½
- Peterseli, cincang, 2 sdm
- Jus lemon segar
- Minyak zaitun
Proses
Untuk membuat resep ini, panaskan oven hingga 450 derajat F. Bumbui ikan dengan garam, dan juga lumuri kedua sisinya dengan minyak zaitun. Tambahkan bawang merah dan bawang putih ke piring tahan oven, dan tambahkan ikan, peterseli, bayam, dan jus lemon ke dalam campuran. Masak sekitar 6-8 menit dalam oven yang sudah dipanaskan. Sajikan panas.
Resep-resep yang disebutkan di atas ketika dimasukkan dalam diet seseorang mungkin terbukti bermanfaat untuk membantu seseorang menyingkirkan ragi yang tidak diinginkan. Namun, perlu diingat bahwa sangat penting untuk mengikuti diet setidaknya selama tiga bulan, karena hanya dengan begitu pertumbuhan ragi dapat dihentikan.
Penafian : Artikel ini hanya untuk tujuan informatif dan sama sekali tidak mencoba untuk menggantikan saran yang ditawarkan oleh seorang ahli tentang masalah ini.
