Tag: BMR

Menu Makan Seimbang Menurut BMI dan BMR

Faktor yang Mempengaruhi Kebutuhan Gizi Seseorang Makanan menjadi suatu hal yang tidak akan pernah lepas dari semua kehidupan manusia. Karena makanan pun menjadi hal yang bisa menjadi cara seseorang mempertahankan […]

Pengertian Laju Metabolisme basal (BMR)

Metabolisme basal adalah energi yang diperlukan oleh tubuh dalam keadaan istirahat total, baik jasmani maupun rohani. Energi ini adalah energi minimal yang tidak dapat dikurangi lagi, yang diperlukan untuk memelihara […]