Protein whey , protein yang ditemukan secara alami dalam susu, adalah yang terbaik untuk menurunkan berat badan menurut sains. Orang yang diberi whey protein saat sarapan, sebagai protein shake , kehilangan berat badan lebih banyak daripada orang yang mengonsumsi jenis protein lain , termasuk telur, tuna, dan kedelai.
Sederhananya, bubuk protein mana yang terbaik untuk menurunkan berat badan?
Berikut adalah 7 bubuk protein terbaik untuk menurunkan berat badan.
- Protein Rasa Kopi. Bagikan di Pinterest.
- protein whey. Protein whey mungkin adalah bubuk protein paling populer saat ini.
- Protein Kasein.
- Protein kedelai.
- Protein Diperkaya Dengan Serat.
- Protein Putih Telur.
- Protein Kacang.
Orang mungkin juga bertanya, apakah bubuk protein akan membantu saya menurunkan berat badan? Protein adalah nutrisi penting untuk menurunkan berat badan. Mendapatkan cukup dapat meningkatkan metabolisme Anda, mengurangi nafsu makan dan membantu Anda kehilangan lemak tubuh tanpa kehilangan otot. Protein shake adalah cara mudah untuk menambahkan lebih banyak protein ke dalam diet Anda, dan telah terbukti membantu menurunkan berat badan .
Selain itu, apa bubuk protein terbaik untuk menurunkan berat badan wanita?
Berikut 7 jenis bubuk protein terbaik untuk wanita, plus informasi cara memilih produk yang berkualitas.
- protein whey. Protein whey adalah salah satu jenis bubuk protein yang paling populer dan untuk alasan yang bagus.
- Protein Kacang.
- Protein Putih Telur.
- Protein Rami.
- Protein Beras Merah.
- Bubuk Protein Berbasis Tanaman Campuran.
Merek protein whey mana yang terbaik untuk menurunkan berat badan?
- Nutrisi Optimal Gold Standard Whey Protein Powder – 2.27kg.
- Healthspan Elite Protein Vegan Lengkap – 1kg.
- Nutrisi Alami Whey Protein Isolate – 1kg.
- Campuran Penambah Berat Badan MyProtein – 2.5kg.
- PhD Nutrisi Diet Bubuk Protein Whey – 1kg.
- InnerMost Protein Kuat – 600g.
- Protein Whey Telanjang 80 – 1kg.