Kekurangan yodium dalam tubuh dapat menyebabkan beberapa kondisi kesehatan. Oleh karena itu, perlu dilakukan tes kekurangan yodium secara rutin. Tes ini mudah dilakukan, dan juga dapat dilakukan di rumah.
Tubuh berfungsi dengan baik karena serangkaian reaksi kompleks yang terjadi setiap detik. Setiap bagian tubuh, mengambil bagian dalam kegiatan sehari-hari. Dari organ-organ ini, kelenjar tiroid adalah salah satu yang paling penting. Kelenjar tiroid menghasilkan hormon yang disebut hormon tiroid, dan hormon ini diproduksi dalam jumlah yang cukup hanya jika ada cukup kandungan yodium dalam tubuh.
Setiap kali ada kekurangan yodium dalam tubuh, kondisi ini disebut hipotiroidisme, di mana kelenjar tiroid dapat membesar dan dapat menyebabkan gondok. Hari ini, sejumlah besar orang ditemukan kekurangan. Ini dapat menyebabkan hot flash tiba-tiba, peningkatan suhu tubuh, sulit tidur, agitasi, penurunan berat badan, dan detak jantung tidak teratur. Jika Anda mendapatkan salah satu gejala ini, selalu lebih baik untuk menguji gangguan kekurangan yodium. Ini adalah prosedur yang sederhana dan tidak memakan banyak waktu.
Tes Rumah
Penelitian telah menemukan bahwa jika tubuh menderita kekurangan yodium, dapat menyebabkan keterbelakangan mental. Hal ini diyakini menjadi salah satu masalah utama dengan anak-anak. Satu-satunya cara untuk menghilangkan kondisi ini adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya yodium. Anda mungkin juga akan segera merasa lelah, selain mengalami rasa sakit di tubuh.
Tes di rumah termasuk mengambil beberapa yodium dan kapas. Anda dapat menemukan tingtur yodium di toko obat. Celupkan kapas ke dalam tingtur, dan cat lingkaran di bagian dalam lengan atas atau paha Anda. Setelah Anda selesai melakukannya, tunggu selama satu jam. Setelah satu jam jika Anda menemukan bahwa lingkaran telah menghilang, itu berarti tubuh Anda kekurangan yodium. Namun, jika lingkaran tetap seperti itu setidaknya selama empat jam, itu berarti levelnya baik-baik saja. Ini adalah salah satu tes mandiri termudah yang dapat Anda gunakan, tetapi jika Anda masih tidak yakin, Anda dapat melakukan tes di laboratorium.
Tes urin
Jika Anda pergi untuk tes di laboratorium, mereka akan mengambil sampel urin Anda, yang biasanya diambil di pagi hari. Setelah sampel diambil, Anda akan diberikan tablet yodium. Setelah beberapa menit, sampel urin Anda akan diambil lagi, dan pada saat inilah urin Anda diuji. Jika kadarnya normal, maka sebagian besar yodium yang tertelan melalui tablet, akan dikeluarkan. Di sisi lain, jika tubuh Anda kekurangan, maka itu akan disimpan di dalam tubuh.
Biasanya jika dokter menemukan sesuatu yang tidak normal pada kelenjar tiroid, maka ia akan menyarankan Anda untuk melakukan tes pada kelenjar ini. Tidak diragukan lagi mereka tidak mengukur kadar yodium dalam tubuh, tetapi dapat memberikan gambaran yang baik tentang masalah tiroid kepada dokter.
Tes darah
Selain tes urine, tes darah juga dilakukan untuk melihat apakah kadar yodium dalam tubuh sudah mencukupi atau tidak. Tes darah dilakukan untuk memeriksa kadar hormon tiroid dalam darah. Jika jumlah hormon tiroid rendah itu berarti tubuh tidak dapat memproduksi cukup hormon ini karena kekurangan yodium, atau karena kerusakan kelenjar tiroid.
Jadi, ada beberapa cara untuk menguji kekurangan yodium. Baik Anda mengujinya di rumah, atau di laboratorium, hubungi dokter untuk mengetahui penyebab di baliknya. Saat ini, sejumlah yodium ditambahkan ke garam makanan untuk mengatasi masalah ini.
