Sakit Di Balik Bahu

Nyeri bahu dan nyeri di belakang tulang belikat sangat berbeda. Sebagian besar waktu, nyeri tulang belikat tidak berasal dari bahu. Baca terus, untuk mengetahui tentang penyebab nyeri di belakang bahu….

Laporan studi dan statistik mengungkapkan fakta bahwa lebih dari 4 juta orang Amerika mencari perhatian medis untuk kondisi bahu yang menyakitkan, setiap tahun. Telah diperhatikan bahwa nyeri di belakang bahu adalah keluhan yang sangat umum. Kadang-kadang, ini disebut sebagai nyeri punggung di antara tulang belikat atau nyeri punggung atas.

Bilah bahu atau skapula adalah tulang segitiga yang memiliki tonjolan di permukaan perutnya. Tendon di punggung ini menyediakan perlekatan skapula ke otot. Peradangan pada tendon ini dapat menyebabkan nyeri punggung di antara tulang belikat. Rasa sakit bisa menjadi salah satu gejala awal serangan jantung, jika rasa sakit itu menjalar dari dada ke bahu, lengan atau wajah.

Karena nyeri punggung atas, seseorang mungkin tidak dapat mengangkat satu atau kedua lengan dengan benar. Mungkin juga ada pembatasan ‘gerakan tubuh bagian atas’. Seseorang mungkin tidak dapat membawa benda dengan mudah. Ketidaknyamanan yang parah dapat terlihat saat berdiri, membungkuk, duduk atau bahkan saat tidur. Jika Anda mengalami nyeri ringan hingga berat pada tulang belikat saat bekerja atau beristirahat, dan jika nyeri berlanjut lebih dari beberapa hari, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Ada beberapa penyebab nyeri di belakang tulang belikat. Jadi, diagnosis yang akurat sangat penting. Diagnosis yang tepat dan cepat membantu merancang perawatan yang tepat.

Penyebab Nyeri Tulang Bahu

  • Cedera : Cedera struktural pada tulang, ligamen, tendon, dll. atau cedera yang menyebabkan dislokasi bahu atau pemisahan bahu dapat menyebabkan nyeri bahu. Cedera rotator cuff (struktur yang terdiri dari otot dan tendon, menopang bahu dan mendorong gerakan lengan) dapat menyebabkan nyeri punggung bagian atas. Latihan manset rotator, di bawah bimbingan seorang ahli dapat membantu meringankan rasa sakit secara bertahap.
  • Penyakit/Gangguan : Nyeri di belakang tulang belikat kanan dapat dialami bahkan dalam kasus radang kandung empedu atau terjadinya batu empedu. Peradangan pankreas, pleura atau perikardium, tukak lambung atau usus, emboli paru, pneumonia, dan diseksi aorta juga dapat menyebabkan nyeri punggung atas. Penyakit tertentu seperti multiple sclerosis atau kanker tulang dapat menjadi penyebab nyeri bahu.
  • Penyakit Jantung : Beberapa penyakit jantung yang mendasari seperti angina, dapat menyebabkan nyeri di belakang tulang belikat kiri. Rasa sakit dapat menyebar ke atas ke wajah atau ke bawah ke lengan kiri. Setiap jenis rasa sakit, baik tumpul atau parah, dari bahu kiri menjalar ke lengan bisa menjadi gejala awal serangan jantung.
  • Frozen Shoulder : Peradangan pada sendi ball-and-socket dari tulang lengan atas dan bahu, dapat menyebabkan perlengketan (yaitu koneksi yang tidak wajar) di dalam sendi dan juga kontraksi ‘kapsulnya’. Kondisi ini dapat menyebabkan bahu beku dan nyeri.
  • Bursitis dan Tendonitis : Nyeri di belakang bahu dapat terjadi pada kasus bursitis (radang bursae) atau tendonitis (radang tendon) rotator cuff; atau tendonitis kalsifikasi dari rotator cuff (deposisi kalsium di dalam tendon).
  • Saraf Terjepit : Nyeri di antara tulang belikat dapat disebabkan oleh saraf yang terperangkap di lengan atau saraf terjepit di leher. Rasa sakit akan disertai dengan nyeri leher dan gerakan terbatas pada leher dan bahu.
  • Keausan : Robeknya manset rotator dapat terjadi karena keausan jangka panjang dan degenerasi jaringan lunak bahu selama proses penuaan. Tendonitis yang tidak diobati dapat menyebabkan robekan rotator cuff, yang mengakibatkan nyeri bahu.
  • Postur tubuh yang buruk : Mekanik tubuh yang tidak tepat dapat menyebabkan nyeri punggung bagian atas. Sumsum tulang belakang harus selalu tegak saat duduk, berdiri, bekerja atau berjalan. Tekuk bahu atau punggung yang berlebihan dapat menyebabkan nyeri bahu.
  • Kanker : Kanker payudara yang bermetastasis di bahu atau operasi kanker payudara dapat menyebabkan rasa sakit di belakang tulang belikat. Kanker ujung atas humerus (tulang di lengan atas) dapat menyebabkan rasa sakit seperti itu.
  • Masalah Pernafasan : Masalah paru-paru atau masalah tulang belakang leher atau otot tegang saat kram otot dapat menyebabkan nyeri di belakang bahu saat bernafas dalam.
  • Otot Tertarik : Otot bahu yang tertarik karena peregangan berlebihan, pelenturan, perpanjangan atau rotasi lengan atau sendi bahu dapat menyebabkan nyeri punggung bagian atas.
  • Masalah Lain : Kebiasaan buruk seperti pola makan yang tidak seimbang atau kurang tidur dapat meningkatkan risiko terjadinya nyeri pada bahu.
  • Stres Berlebihan : Stres fisik atau mental yang konstan juga dapat menyebabkan nyeri bahu atau punggung.
  • Penyakit Tulang Umum : Arthritis (radang sendi) dan osteoporosis (penurunan kepadatan tulang) dapat menyebabkan nyeri di belakang tulang belikat.

Untuk mengobati nyeri punggung di antara tulang belikat, obat nyeri anti inflamasi diresepkan oleh dokter. Anda dapat menggunakan kompres es atau bantalan panas yang membantu meringankan rasa sakit. Istirahat yang cukup mendorong pemulihan yang cepat. Latihan bahu harus dilakukan di bawah bimbingan pelatih fisik. Terapi fisik dan pijat sangat cocok untuk nyeri punggung bawah dan atas. Dalam beberapa kasus yang parah, dokter mungkin merekomendasikan suntikan kortison. Diagnosis yang benar dan perawatan yang cepat dapat memberikan Anda kelegaan yang cepat dari rasa sakit dan dapat membantu Anda bergerak dengan bebas.

Related Posts