Nyeri Otot Piriformis

Nyeri punggung bawah terkadang dikaitkan dengan otot piriformis, yang terletak di daerah bokong. Berikut adalah gambaran singkat tentang kondisi tersebut.

Nyeri punggung bawah yang menjalar ke kaki, sering didiagnosis sebagai linu panggul, yang bukan merupakan penyakit itu sendiri; melainkan sekumpulan gejala, yang disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satu faktor tersebut adalah peradangan atau kekencangan otot piriformis, yaitu otot kecil yang menghubungkan sakrum dengan bagian atas tulang paha (femur). Otot ini berperan penting dalam pergerakan kaki, dengan memfasilitasi rotasi eksternal sendi panggul. Kejang otot piriformis mengiritasi atau menekan saraf sciatic (saraf yang meninggalkan tulang belakang, dimulai di punggung bawah dan berjalan melalui bokong dan ke bawah kaki) yang lewat di bawah (atau melalui) itu. Kondisi ini disebut sindrom piriformis, dan rasa sakit yang terkait dengannya terkadang disebut nyeri otot piriformis.

Gejala dan Penyebab

Gejala sindrom piriformis yang paling umum adalah nyeri di dalam dan sekitar tulang pinggul bagian luar. Dalam beberapa kasus, rasa sakit mungkin berasal dari bagian tengah bokong. Gejala ketiga adalah nyeri punggung bawah, yang menjalar ke paha dan kaki. Orang yang terkena mungkin juga mengalami kelemahan otot, kekakuan, mati rasa dan sensasi kesemutan, pembatasan gerakan kaki, dll. Sementara beberapa pasien mengalami semua gejala ini, yang lain mungkin mengalami satu atau dua. Juga telah dicatat bahwa rasa sakit tersebut memburuk dengan aktivitas fisik.

Meskipun ada berbagai penyebab nyeri otot jenis ini, yang paling umum adalah aktivitas fisik yang berlebihan, seperti berlari, berjalan, dan berolahraga. Inilah alasan mengapa atlet lebih sering menderita kondisi ini daripada yang lain. Jika otot dipaksa untuk tampil di luar kemampuannya, tanpa membiarkannya pulih, maka otot itu mengencang sebagai strategi defensif.

Duduk dalam waktu lama, postur duduk yang tidak tepat, berolahraga dengan sepatu yang tidak pas, dan berolahraga di permukaan yang keras, juga dapat menyebabkan nyeri otot piriformis. Dikatakan juga bahwa beberapa faktor genetik, mengenai ukuran, bentuk, dan lokasi otot, juga dapat berkontribusi pada kondisi ini. Jadi, selain para atlet, mereka yang menjalani gaya hidup sedentary juga rentan mengalami kondisi ini.

Perlakuan

Sangat sulit untuk mendiagnosis sindrom piriformis. Dalam kebanyakan kasus, penyebab lain (terutama yang tulang belakang) dikesampingkan, sebelum memastikan kondisi ini. Perawatan untuk nyeri otot piriformis melibatkan penggunaan NSAID dan/atau relaksan otot. Obat-obatan ini efektif dalam mengobati rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi ini. Orang-orang yang terkena dampak dilarang melakukan aktivitas fisik yang berat, tetapi latihan sindrom piriformis direkomendasikan. Latihan semacam itu memperkuat otot, dan mencegah iritasi pada saraf siatik. Terapi fisik dan pijat otot juga ditemukan baik untuk pasien ini. Jika semua tindakan di atas gagal menghilangkan rasa sakit, maka suntikan otot digunakan untuk pengobatan. Pembedahan adalah pilihan terakhir, sejauh menyangkut pengobatan sindrom piriformis.

Studi menunjukkan bahwa nyeri otot piriformis adalah kondisi yang langka. Dalam kebanyakan kasus, nyeri punggung bawah dan pinggul ditemukan disebabkan oleh faktor lain. Bahkan jika keterlibatan otot piriformis terdeteksi, dapat diobati secara efektif dengan obat-obatan, latihan, terapi fisik, dan perubahan gaya hidup.

Penafian : Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran medis ahli. Mengunjungi dokter Anda adalah cara teraman untuk mendiagnosis dan mengobati kondisi kesehatan apa pun.