Muntah Setelah Makan

Muntah setelah makan tidak bisa disebut penyakit, tetapi bisa menjadi gejala penting dari gangguan sistem pencernaan. Baca terus, untuk mengetahui apa yang membuat seseorang muntah setelah makan dan tindakan pencegahan apa yang harus dilakukan untuk menghindarinya.

Pengosongan isi lambung yang tidak disengaja melalui mulut dikenal sebagai muntah. Muntah sukarela (dipaksa) dapat dipilih karena beberapa alasan pengobatan. Tapi, di sini kita akan mempertimbangkan muntah yang tidak disengaja (yang tidak dapat dikendalikan), terutama setelah menelan makanan. Mual bersama dengan sakit kepala kadang-kadang bisa mendahului muntah tetapi tidak selalu menyebabkan muntah. Kadang-kadang, tidak ada gejala yang ditunjukkan dan muntah dapat terjadi secara tiba-tiba. Beberapa gangguan ringan atau serius dapat menyebabkan situasi ini. Ini adalah jenis gangguan makan dan mencari tahu penyebab pasti gangguan tersebut membantu menentukan pengobatannya.

Penyebab Muntah Setelah Makan

  • Penyebab Umum : Kurang tidur, tekanan darah tinggi, paparan panas yang berlebihan, ketinggian, mabuk perjalanan, mabuk laut, gangguan pencernaan, efek samping obat-obatan tertentu, paparan racun kimia, stres atau ketakutan emosional, reaksi terhadap bau atau bau tertentu, demam, makan berlebihan, dll. dapat menyebabkan muntah segera setelah Anda mengonsumsi makanan.
  • Kebiasaan Makan yang Tidak Benar : Makan terlalu sering atau kelaparan untuk waktu yang lama, interval yang lama di antara dua waktu makan, terburu-buru makan dan menelan makanan, makan terlalu banyak, makanan berlemak, makan saat tidak diperlukan, makan larut malam, dapat menyebabkan muntah setelahnya. makanan.
  • Mengancam nyawa Penyebab : Disfungsi salah satu sistem tubuh dapat menyebabkan muntah segera setelah makan. Jadi, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter jika Anda muntah berulang kali dan mengalami sakit usus terus-menerus setelah makan. Usus tersumbat, penyakit kandung empedu, serangan jantung, cedera otak, intoleransi gluten, gastroparesis (pengosongan lambung tertunda karena kelumpuhan sebagian lambung), tumor otak, flu perut, maag, meningitis, radang usus buntu, sakit kepala migrain, dehidrasi adalah beberapa penyebabnya muntah.
  • Kandungan Makanan : Bahan-bahan tertentu atau makanan tertentu yang tidak sesuai dengan tubuh Anda, tidak diterima oleh sistem pencernaan. Jika bahan-bahan tersebut ada dalam makanan Anda, kemungkinan besar Anda akan muntah setelah makan. Jika Anda tidak terbiasa dengan makanan pedas dan panas, konsumsi makanan tersebut juga bisa menyebabkan Anda muntah.
  • Keracunan Makanan : Ada berbagai penyebab keracunan makanan. Bakteri dari makanan yang terkontaminasi, mencuci tangan atau bahan yang tidak tepat, kebersihan yang buruk dapat menyebabkan muntah.
  • Alergi Makanan : Alergi makanan menyebabkan ketidaknyamanan, nyeri, perut mual dan mual setelah makan. Beberapa orang memiliki alergi laktosa, beberapa memiliki alergi warna makanan. Beberapa alergi terhadap gluten.
  • Efek Samping Terapi : Orang yang menjalani kemoterapi atau terapi radiasi mungkin harus menghadapi masalah muntah saat mereka mengkonsumsi minuman, makanan ringan atau makanan selama atau setelah perawatan.
  • Kehamilan : Setelah minum teh, kopi atau susu di pagi hari, ibu hamil sering muntah. Selama trimester pertama, dia mungkin sering muntah setelah makan. Mual, yang dikenal sebagai ‘morning sickness’ adalah penyebab utama muntah selama kehamilan.
  • Alkohol : Penyalahgunaan alkohol sering menyebabkan muntah.

Gejala muntah biasanya mereda dalam beberapa jam. Kemungkinan dehidrasi setelah muntah lebih banyak terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa. Gejala seperti mata cekung, denyut nadi cepat, bibir kering terlihat, ketika muntah berlanjut untuk waktu yang lama. Dalam kasus gejala seperti itu, Anda harus menghubungi dokter Anda, sedini mungkin.

Tindakan pencegahan

Mengikuti tindakan pencegahan dapat membantu menghindari sering muntah.

  • Limun, jahe segar atau acar, kapulaga dan mint membantu menghilangkan mual. Mengunyah salah satu dari mereka setelah konsumsi makanan membantu mencegah muntah.
  • Hindari makanan yang membuat Anda alergi.
  • Hindari menyikat gigi segera setelah makan, karena dapat menyebabkan muntah.
  • Hindari ruangan yang padat, mengendarai kendaraan, terlalu banyak terpapar panas sejauh mungkin.
  • Obat-obatan tertentu yang dijual bebas sangat membantu dalam menghindari muntah.
  • Hindari makan makanan olahan, junk food atau makanan yang diawetkan dalam lemari es dalam waktu lama.
  • Makan buah-buahan segar dan sayuran segar, makanan gandum utuh sejauh mungkin.
  • Minum minuman dingin atau es.
  • Jangan mencampur makanan panas dan dingin.
  • Hindari makanan yang digoreng, asam, berminyak, manis dan berlemak.
  • Makanlah dengan porsi yang lebih kecil dan lebih sering.
  • Makan perlahan, hindari makan larut malam.
  • Minumlah minuman secara perlahan.
  • Hindari aktivitas yang membuat stres setelah makan.
  • Makan makanan ringan atau hambar jika diperlukan.
  • Hindari makanan padat sampai muntah mereda.
  • Teh herbal, teh hijau dapat membantu mencegah muntah.
  • Hindari alkohol dan tembakau.
  • Minum air yang cukup.

Jika Anda mengikuti petunjuk di atas dengan sungguh-sungguh, muntah setelah makan seharusnya tidak menjadi masalah lagi. Anda akan dapat makan tanpa rasa takut muntah dan Anda juga dapat menikmati hidangan favorit Anda. Tidak ada yang bisa memicu muntah, jika Anda sudah mengambil keputusan.

Jika tidak ada tanda-tanda kelegaan, jika melihat darah dalam muntah, jika muntah diikuti dengan diare, demam, dehidrasi, sakit kepala, kebingungan, leher kaku, detak jantung meningkat, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter . Karena muntah bukanlah penyakit, tidak ada pengobatan yang pasti untuk muntah. Dokter ingin mengetahui apa yang memicu muntah, tanda dan gejala, gaya hidup Anda, kebiasaan makan dan tidur, dll. Anda mungkin harus menjalani tes tertentu untuk mengetahui penyebab pasti gangguan tersebut. Perawatan dapat bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada penyebab dan gejalanya. Perubahan pola makan dan modifikasi gaya hidup juga dapat disarankan oleh dokter.

Penafian: Artikel Ini ini hanya untuk tujuan informatif, dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran medis ahli.