Jempol Sakit Saat Mencengkeram

Jika ibu jari Anda sakit setiap kali Anda memegang sesuatu, maka Anda mungkin mencurigai suatu kondisi yang berhubungan dengan peradangan pada tendon dan saraf di tangan. Artikel ini menguraikan tentang hal ini.

Mengalami nyeri jempol saat menggenggam sesuatu adalah hal biasa. Anda akan mengamati ini sebagian besar saat menulis dan memegang beberapa objek. Tangan, pergelangan tangan, dan jari kita terdiri dari tiga unsur, yaitu saraf, tendon, dan ligamen. Jika Anda telah menjalani operasi atau mengalami patah pergelangan tangan atau khususnya tulang ibu jari, maka nyeri ibu jari pasti akan terjadi. Karena saraf saling berhubungan satu sama lain, Anda akan mengalami rasa sakit di ibu jari dan daerah sekitarnya. Menulis, mencengkeram, dan memegang benda apa pun menjadi sulit jika rasa sakit terus berlanjut.

Mengatasi Sakit Jempol

Lakukan rontgen

Hal pertama dan terpenting yang dibutuhkan adalah sinar-X. Anda akan mendapatkan gambaran yang jelas tentang gangguan yang mendasarinya dan kemudian dokter akan menyarankan Anda perawatan yang diperlukan.

Pengobatan

Jika rasa sakitnya ringan, Anda akan diberi resep obat antiinflamasi untuk mengurangi rasa sakit. Suntikan kortison juga diberikan kepada orang-orang dalam kasus sakit parah, terutama untuk mengurangi rasa sakit radang sendi.

Pakai Belat

Anda harus mengistirahatkan ibu jari Anda kecuali Anda benar-benar pulih dari rasa sakit. Belat adduksi ibu jari juga berguna untuk menghilangkan ketegangan dari ibu jari. Namun, Anda harus ingat untuk melepas belat setidaknya 5-8 kali sehari untuk menghindari pembentukan jaringan parut.

Latihan Jempol

Terapi fisik dilakukan pada jari dan pergelangan tangan untuk meredakan ketegangan akibat peregangan ibu jari yang berlebihan. Di rumah, Anda dapat mencoba memutar ibu jari hingga membentuk lingkaran utuh, lalu menyentuh ujung jari lainnya dengan ibu jari.

Kompres Air Panas

Lakukan kompres hangat pada ibu jari. Rendam tangan Anda (sampai pergelangan tangan) dalam air garam hangat beberapa kali dalam sehari. Terapi air panas akan mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang terkait dengan gangguan pada ibu jari.

Penyebab Dibalik Sakit Ibu Jari

Kista Ganglion

Sebuah ganglion di ibu jari mungkin menjadi alasan di balik rasa sakit saat mencengkeram. Hal ini ditandai dengan pembengkakan jaringan lunak di sendi ibu jari. Bahkan jika pusat pembentukan ganglion adalah pergelangan tangan atau punggung tangan, namun rasa sakit mungkin terasa di ibu jari. Sendi atau selubung tendon yang terletak di bawahnya membesar yang menyebabkan rasa sakit yang tajam saat menggerakkan ibu jari.

Kontraktur Dupuytren

Kontraktur Dupuytren adalah kondisi medis yang diamati lebih banyak pada pria daripada wanita. Dalam hal ini kulit di sekitar ibu jari menebal sehingga menimbulkan struktur nodular. Alasan paling jelas di balik nyeri jempol saat bermain golf adalah kontraktur Dupuytren. Gejala lain yang terkait dengan gangguan ini adalah ibu jari terkulai ke arah telapak tangan dan pengerasan kulit. Orang tua paling sering menderita gangguan ini.

Arthritis ibu jari

Arthritis menyebabkan nyeri sendi akut di ibu jari, di mana ibu jari kehilangan mobilitasnya sebagian. Arthritis pada pergelangan tangan juga dapat menimbulkan nyeri pada ibu jari. Gejalanya adalah pembengkakan, kelemahan dan mati rasa pada jari-jari tangan, terutama pada ibu jari. Jenis yang paling umum adalah osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Tendinitis De Quervain

Dalam hal ini, tendon yang tertanam di pangkal ibu jari membengkak secara luas. Ini juga menyebabkan iritasi dan kemerahan. Seseorang benar-benar kehilangan pegangan dan ibu jarinya menjadi lemah saat tendon meradang. Rheumatoid arthritis adalah salah satu alasan paling mungkin di balik tendinitis De Quervain. Penggunaan ibu jari yang berlebihan juga dapat menyebabkan peradangan pada tendon dan ligamen.

Sindrom terowongan karpal

Penempatan tangan yang tidak tepat saat mengetik dan menulis dalam waktu lama menimbulkan carpal tunnel syndrome. Saraf median pergelangan tangan saat terkena tekanan konstan, akan rusak. Selain nyeri, sensasi kesemutan juga dirasakan di pergelangan tangan. Rasa sakit secara bertahap berlanjut ke lengan yang selanjutnya membatasi gerakan jari dan pergelangan tangan.

Jempol Pemain Ski

Cedera ligamen kolateral ulnaris menimbulkan suatu kondisi yang secara medis disebut sebagai ibu jari Skier. Jaringan ikat ini lebih rentan terhadap cedera, seperti keseleo dan kedutan. Ibu jari membengkak dan rasa sakitnya menyiksa. Gerakan menjadi menyakitkan dan rasa sakit yang tajam dialami bahkan dengan sedikit memutar ibu jari. Secara bertahap rasa sakit mempengaruhi jari-jari lain, membuat kontraksi menjadi sulit.

Blackberry jempol

Karena SMS berlebihan di ponsel, ibu jari bisa mati rasa. Remaja dan dewasa muda adalah penderita umum dari Blackberry jempol. Ini adalah peradangan pada ligamen kolateral ulnaris yang menyebabkan ketidaknyamanan luar biasa saat menggerakkan ibu jari. Kedutan juga terlihat sebagai akibat dari penggunaan ibu jari yang terus-menerus saat menggunakan ponsel.

Dalam keadaan serius, operasi adalah satu-satunya pilihan yang direkomendasikan oleh dokter. Untuk mengakhiri dengan catatan positif, saya harus menyebutkan bahwa, dengan diagnosis dan perawatan yang tepat, pemulihan dari nyeri ibu jari sangat mungkin dilakukan.

Penafian : Informasi yang diberikan dalam artikel ini semata-mata untuk mendidik pembaca. Hal ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat seorang ahli medis .

Related Posts