Gejala Dehidrasi pada Orang Dewasa

Tergantung pada tingkat keparahan kondisinya, gejala dehidrasi bisa ringan hingga parah bahkan mengancam jiwa. Mengidentifikasi gejala pada tahap awal dapat membantu dalam mengobati kondisi secara efektif.

Dehidrasi adalah keadaan tubuh kekurangan air dan garam. Seperti yang Anda ketahui, air dan garam atau elektrolit sangat penting bagi tubuh kita untuk menjalankan berbagai fungsi. Kondisi ini terjadi ketika ada kehilangan air yang berlebihan dari tubuh kita. Hal ini dapat terjadi karena berbagai alasan.

Penyebab

Minum air dalam jumlah yang sangat sedikit adalah salah satu penyebab paling umum dari dehidrasi. Anda perlu minum 8-10 gelas air putih setiap hari. Gagal melakukannya dapat menyebabkan penipisan cairan tubuh. Demikian pula, berkeringat berlebihan adalah penyebab utama lainnya; dan jika seseorang berkeringat banyak setelah berolahraga, dia bisa mengalami dehidrasi. Selain itu, kelelahan karena panas, gula darah tinggi, muntah, diare, konsumsi obat-obatan dan alkohol, olahraga berat, dll. adalah kemungkinan penyebab lainnya. Jika dehidrasi tidak segera diobati, orang tersebut dapat menderita syok.

Gejala

Tingkat keparahan kondisi ini tergantung pada jumlah cairan yang hilang oleh tubuh. Jika cairan tidak segera diisi ulang, dehidrasi bisa menjadi parah dan bahkan menyebabkan kematian. Haus adalah gejala yang paling menonjol; disertai mulut kering dan kulit kering. Gejala pada anak-anak sedikit berbeda dari yang diamati pada orang dewasa. Mata cekung, pipi dan perut, mulut kering dan pitting edema adalah gejala yang biasanya ditemukan pada anak-anak.

Gejala Minor Gejala
umum yang mudah dikenali adalah mulut kering dan kulit kering. Namun, seseorang tidak perlu langsung panik, karena beberapa orang biasanya memiliki kulit yang kering. Berikut adalah daftar gejala lain yang diamati pada kasus dehidrasi ringan.

  • Kebingungan
  • Sembelit
  • Panas dingin
  • Pusing
  • Pengeluaran urin berkurang
  • Urin berwarna kuning tua
  • Kulit kering
  • Kelelahan
  • Sakit kepala
  • Rasa haus yang meningkat
  • Ketidakmampuan untuk buang air kecil dan berkeringat
  • Kehilangan selera makan
  • Kelesuan

Gejala Parah
Pitting edema adalah salah satu gejala yang paling umum diamati pada orang tua. Pitting edema adalah keadaan ketika kulit tidak kembali ke bentuk semula setelah dicubit. Seperti disebutkan di atas, jika cairan dan garam tidak segera diberikan, dehidrasi bisa menjadi parah. Perhatikan gejala potensial yang harus diwaspadai.

  • Kulit bernoda
  • Suhu tubuh lebih tinggi
  • Gangguan penglihatan
  • Tekanan darah rendah
  • Kejang / kram otot
  • Mual
  • Detak jantung cepat
  • Napas cepat
  • Sakit perut/dada
  • Mata cekung
  • Tangan dan kaki kesemutan
  • Ketidaksadaran
  • Keriput, kulit menyusut
  • kejang
  • Koma
  • Kematian

Dehidrasi Selama Kehamilan

Wanita mengalami muntah dan mual karena dehidrasi selama trimester pertama kehamilan. Gejala-gejala berikut juga diamati:

  • Haus
  • Sakit kepala atau migrain
  • Pusing
  • Urin berwarna kuning gelap
  • Kelemahan
  • Kulit kering dan kendur

Perawatan: Apa yang Harus Dilakukan?

Dehidrasi sering disertai dengan muntah atau diare. Oleh karena itu, jika seseorang menderita salah satu dari kondisi ini, pastikan untuk mencari tanda-tanda yang disebutkan di atas. Dalam kasus yang parah, orang tersebut harus segera mendapatkan bantuan medis. Jika ada gejala parah yang diamati atau orang tersebut tidak sadar, adalah bijaksana untuk memanggil ambulans. Jika Anda tidak mengidentifikasi gejala dengan cepat atau gagal menghubungkannya dengan dehidrasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

✔ Jika seseorang menunjukkan tanda-tanda dehidrasi ringan, ia harus diberi air minum (dalam jumlah kecil). Disarankan untuk minum air putih saja; dan bukan minuman olahraga atau soda.

✔ Jika memungkinkan, ia harus diberikan minuman elektrolit, untuk memulihkan kehilangan cairan dan elektrolit.

✔ Jika dehidrasi disebabkan karena terpapar panas, berkeringat, dll., orang tersebut harus dipindahkan ke lingkungan yang lebih dingin. Anda juga harus memastikan bahwa orang tersebut tidak berkeringat lagi.

✔ Jika orang tersebut memakai pakaian yang membuat keringatnya keluar, bantulah dia untuk menghilangkannya.

✔ Jika orang tersebut melakukan aktivitas apa pun, itu harus segera dihentikan. Dia harus dibuat berbaring dan beristirahat.

Ada beberapa tips sederhana yang harus diikuti untuk mencegah dehidrasi. Minum air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari adalah cara yang paling sederhana dan efektif. Air minum biasa tidak boleh diganti dengan soda, jus, dan minuman lainnya. Kedua, jika Anda berolahraga secara teratur dan penuh semangat, atau bekerja di luar ruangan; pastikan Anda terhidrasi dengan baik. Jika dehidrasi disebabkan karena gangguan atau pengobatan apa pun, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Penafian: Artikel ini dimaksudkan hanya untuk memberikan informasi. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter jika ada tanda dan gejala yang diamati.