Diet untuk Penyakit Autoimun

Diet penyakit autoimun direncanakan dengan tujuan untuk mengurangi respons alergi dan hipersensitivitas sistem kekebalan tubuh. Artikel Ini ini berbicara tentang berbagai penelitian yang dilakukan mengenai hal yang sama.

Penyakit autoimun adalah respons tubuh yang tidak normal, yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang hiperaktif. Ini dapat mempengaruhi jaringan tertentu (misalnya, penyakit antibodi basal anti-glomerulus) atau organ (misalnya, penyakit chagas). Mirip dengan banyak masalah medis, diet untuk penyakit ini juga direncanakan khusus untuk pasien, untuk mengelola gejala, dan mempercepat pemulihan. Untuk memahami hubungan antara diet dan penyakit, mari kita coba mengetahui dasar-dasarnya.

Apa itu?

Seperti namanya, penyakit autoimun adalah gangguan medis, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang bagian dan organ tubuh tertentu. Kita semua memiliki gagasan dasar bahwa sistem kekebalan bertanggung jawab untuk melawan partikel asing, yang mencoba masuk ke dalam tubuh. Namun, pada individu dengan penyakit ini, mekanisme pertahanan bekerja secara terbalik. Menurut ahli kesehatan, kondisi ini turun temurun dan biasanya diturunkan dalam keluarga. Oleh karena itu, jika salah satu orang tua terkena kondisi ini, kemungkinan memiliki bayi dengan penyakit yang sama sangat tinggi.

Diet

Jika Anda melihat daftar penyakit autoimun, Anda akan menemukan bahwa masing-masing jenis mempengaruhi jaringan dan organ tertentu, yang mengakibatkan gejala medis yang berbeda. Jadi, bagaimana penyakit autoimun dan diet terhubung satu sama lain? Penyakit ini, ketika didiagnosis pada tahap awal dapat dikelola dengan modifikasi diet dan terapi alami. Secara kolektif, mereka membantu mengatasi sensitivitas sistem kekebalan tubuh sampai batas tertentu.

Ditemukan bahwa penyakit celiac ditandai dengan kepekaan terhadap protein gluten yang ditemukan dalam gandum dan sereal serupa. Sebagian besar penyakit inflamasi bersifat autoimun. Juga, beberapa orang dengan penyakit seperti itu hipersensitif terhadap makanan. Ini hanyalah beberapa contoh untuk mengemukakan hubungan antara penyakit dan pola makan. Mempertimbangkan semua faktor ini, mengikuti diet yang terencana dengan baik, sarat dengan makanan anti-inflamasi menjadi keharusan bagi pasien.

Untuk pasien yang didiagnosis dengan penyakit autoimun, pengobatan yang paling dapat diandalkan adalah menekan sistem kekebalan sedemikian rupa sehingga berhenti menyerang sel dan jaringan tubuh. Ini dapat dicapai dengan obat imunosupresif. Juga, tergantung pada gejalanya, dokter mungkin meresepkan obat terapi lain untuk mengurangi tanda-tanda nyeri. Selain itu, menjaga diri Anda tetap sehat dan berenergi dengan makanan yang baik adalah bagian dari perawatan. Di sinilah diet muncul. Pedoman diet untuk pasien yang didiagnosis dengan kondisi herediter ini dijelaskan di bawah ini.

  • Aspek terpenting dalam merencanakan diet adalah mengidentifikasi makanan alergen dan menghilangkannya. Hal ini karena, mengkonsumsi makanan penyebab alergi menekan sistem kekebalan tubuh, dan menyebabkan memburuknya gejala penyakit.
  • Kurangi asupan makanan berlemak yang mengandung lemak jenuh. Mereka meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, dengan demikian, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan gaya hidup lainnya.
  • Untuk pasien dengan rheumatoid arthritis, kolitis ulserativa atau penyakit autoimun terkait peradangan lainnya, diet harus mencakup jumlah makanan yang kaya antioksidan secara optimal. Mereka membantu dalam melindungi sel dari efek merusak radikal bebas.
  • Sejauh menyangkut sumber makanan, diet terbaik termasuk makanan organik yang bebas dari produk perawatan tanaman berbasis bahan kimia, seperti insektisida dan pestisida.
  • Andalkan diet bebas fruktosa, karena fruktosa secara langsung atau tidak langsung terkait dengan eksaserbasi respons inflamasi. Juga, batasi makanan mentah, jika menyebabkan peningkatan gejala peradangan.
  • Selalu pastikan untuk minum banyak air dan minuman sehat. Ini akan membantu mencegah penumpukan racun dalam tubuh dengan membuang bahan limbah. Ingatlah bahwa akumulasi racun adalah akar penyebab banyak kondisi kesehatan.

Tujuan mengikuti diet penyakit autoimun adalah untuk menjaga kesehatan tubuh, dan mendukung sistem kekebalan yang terganggu dalam mengelola gejalanya. Dengan kata lain, diet sehat dengan banyak makanan anti-inflamasi dan non-alergi bermanfaat untuk perbaikan klinis, dan pemulihan pasien yang cepat.