Cara Menghilangkan Infeksi Sinus dengan Cepat

Infeksi sinus menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa seperti sakit kepala dan pilek yang dialami terus-menerus. Oleh karena itu, disarankan agar Anda memulai perawatan dan pengobatan rumahan pada persepsi sekecil apa pun dari gejalanya agar dapat menerima kenyamanan yang sangat dibutuhkan dengan cepat.

Dalam kasus infeksi sinus, sinus paranasal sebenarnya meradang. Kondisi ini biasa disebut dengan sinusitis. Infeksi dalam banyak kasus disebabkan oleh alergen dan virus. Infeksi ringan biasanya sembuh dalam 7-8 hari sementara gejala akut dan kronis mungkin membutuhkan waktu lebih dari 8 minggu untuk sembuh total. Hidung berair dan tersumbat, demam, nyeri tubuh, sakit kepala, nyeri otot, dan jenis gejala seperti pilek lainnya dialami karena penyumbatan pada kelenjar sinus. Ini adalah kondisi yang sangat tidak nyaman dan oleh karena itu, pengobatan harus dimulai sedini mungkin daripada menunggu sampai menjadi lebih buruk. Untuk bantuan Anda, kami telah menyajikan solusi cepat untuk infeksi sinus.

Cara Tercepat Menyembuhkan Infeksi Sinus

Langkah 1: Pertahankan Kelembaban

Jika ruangan Anda memiliki AC atau pemanas yang terpasang, maka Anda harus menempatkan pelembab udara untuk menjaga kelembapan area di sekitarnya. Ruangan yang terlalu kering atau lembap membuat Anda rentan terhadap infeksi sinus. Sementara kekeringan yang berlebihan mengiritasi saluran hidung, terlalu banyak uap air menyebabkan hidung tersumbat. Oleh karena itu, pertahankan tingkat kelembapan di antara 20 hingga 40%. Kelembaban menenangkan saluran hidung dan mencegah iritasi. Karena itu, selalu periksa kelembapan ruang kerja dan rumah Anda jika Anda rentan terhadap pilek dan infeksi sinus.

Langkah 2: Mulai Minum Tetes Hidung

Kunjungi dokter Anda untuk mendapatkan obat tetes hidung yang akan menyembuhkan infeksi dalam waktu singkat. Tetes hidung dengan ekstrak biji grapefruit membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan di dalam saluran hidung. Jika Anda menggunakan obat tetes hidung yang tepat, maka Anda pasti akan terbebas dari rasa tidak nyaman karena pilek dalam waktu 2-3 hari .

Langkah 3: Sertakan Suplemen Kalium, Vitamin C, dan Seng

Seng, vitamin C, dan kalium membantu mengeringkan lendir yang berlebihan. Sertakan sayuran (kentang, kecambah, bayam, asparagus, dll) dan buah-buahan (jeruk bali, kurma, melon, plum, pisang, dll) yang kaya kalium dan seng dalam diet Anda. Grapefruits, jeruk dan lemon sarat dengan vitamin C dan Anda harus memilikinya setiap hari untuk pemulihan yang cepat. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen medis, buah-buahan dan sayuran yang mengandung kalium, vitamin C dan seng. Ini merupakan tindakan keamanan karena peningkatan kadar mineral secara tiba-tiba di dalam tubuh dapat menimbulkan gangguan kesehatan atau memperburuk kondisi gangguan yang ada.

Langkah 4: Lakukan Pencucian Hidung

Obat kuno ini sangat efektif dalam membersihkan debu, lendir dan partikel asing lainnya dari saluran hidung. Tiup hidung Anda secara berkala untuk menghilangkan lendir. Untuk hasil yang lebih baik, lakukan oleh spesialis THT. Mereka menggunakan aspirator hidung yang diisi dengan air garam hangat untuk menghilangkan kuman dan lendir yang ada di dalam hidung. Anda akan segera mendapatkan kenyamanan dari terapi ini.

Langkah 5: Menghirup Uap

Eucalyptus, minyak pohon teh dan peppermint adalah penyembuh alami infeksi sinus. Anda dapat membeli minyak atau membeli kapsul dari toko obat. Gabungkan mereka dalam air mendidih. Sekarang tutupi kepala Anda dengan handuk dan dekatkan wajah Anda dengan uap. Menghirup uap. Anda dapat merasakan kelegaan dari sakit kepala dan ketidaknyamanan khas yang dialami dari sinusitis. Mereka bertindak sebagai dekongestan dan memudahkan proses pernapasan Anda.

Langkah 6: Ambil Paket Panas

Ini adalah cara paling sederhana untuk menyembuhkan infeksi sinus. Celupkan handuk ke dalam air panas dan bungkus di sekitar wajah Anda selama beberapa saat. Kompres wajah Anda dengan lembut lalu lepaskan handuk. Anda juga bisa menaburkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam handuk saat mengambil kompres. Coba ini setidaknya tiga kali sehari untuk melihat peningkatan segera. Pastikan bahwa Anda memeriksa suhu handuk sebelum meletakkannya di wajah Anda. Terapi ini mengurangi pembengkakan wajah, mengatur peredaran darah di kepala dan membuka saluran hidung.

Langkah 7: Ubah Diet Anda

Anda harus sangat berhati-hati tentang diet Anda ketika Anda tahu bahwa Anda rentan terhadap infeksi. Hindari makanan pedas dan manis. Sesap teh hijau panas, teh jahe, dan teh semanggi merah selama periode itu. Setelah bangun di pagi hari, minumlah segelas jus lemon dengan madu dan kunyah beberapa iris jahe mentah. Anda juga bisa membuat pasta dengan daun tulsi dan madu untuk diminum setiap hari. Ini adalah beberapa cara terbaik untuk meningkatkan sistem kekebalan dan juga obat yang bagus untuk infeksi sinus.

Ikuti teknik penyembuhan yang telah kami jelaskan dalam konten di atas secara religius untuk menghilangkan infeksi sinus dengan cepat. Namun, jagalah kesehatan Anda dan latih kebiasaan makan yang sehat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mekanisme kekebalan tubuh Anda. Dengan cara ini kemungkinan Anda jatuh sakit akan berkurang secara signifikan. Tetap bugar!