Pencarian Anda untuk menemukan solusi sempurna untuk menghentikan Anda dari batuk terus-menerus adalah untuk mengidentifikasi penyebab yang mendasari dan bertindak untuk mengobatinya. Artikel ini akan memandu Anda tentang hal itu.
Batuk terus-menerus dialami oleh banyak orang di seluruh dunia, tetapi kebanyakan dari mereka mengabaikannya sebagai fase yang berlalu dan berharap untuk mereda seiring waktu. Mereka bahkan kadang-kadang berhasil, dalam meredakan batuk untuk sementara dengan meminum pil dari toko obat setempat, tanpa berkonsultasi dengan dokter. Namun, dalam beberapa hari (baca setelah dosisnya habis), batuknya kembali dan begitu juga rasa frustrasi dan ketidaknyamanan yang luar biasa yang dicirikannya. Artikel Ini ini akan membantu Anda mengobati batuk terus-menerus dengan mengikuti rencana yang sangat sistematis dan dipikirkan dengan matang. Baca saja ke depan.
Identifikasi Penyebabnya
Seperti halnya kondisi medis lainnya, cara untuk mengetahui solusinya adalah dengan mengidentifikasi apa faktor penyebabnya. Setelah ini dilakukan, menjadi lebih mudah untuk mengobati kondisi tersebut. Dalam kasus batuk terus-menerus, ada banyak alasan mengapa Anda menderita batuk. Yang paling umum adalah alergi, infeksi, merokok dan penyakit paru-paru seperti pneumonia. Konsultasikan dengan dokter Anda dan dia akan membantu Anda mengidentifikasi penyebab bawaan batuk. Setelah ini selesai, Anda melanjutkan ke fase berikutnya dari rencana perawatan Anda untuk berhenti batuk terus-menerus.
Hilangkan Penyebabnya
Jadi, Anda telah mengunjungi dokter dan dia telah membantu Anda menyimpulkan alasan di balik batuk terus-menerus Anda. Sekarang saatnya untuk proaktif dan memastikan penyebab itu sendiri diobati agar batuk tidak kambuh lagi. Lakukan langkah-langkah berikut untuk meredakan batuk.
- Jika itu karena alergi, pastikan Anda membersihkan lingkungan Anda dari semua kemungkinan alergen yang ada. Serbuk sari adalah alergen yang paling umum sehingga Anda harus mengambil tindakan tegas untuk mencegah kontak dengannya. Jauhi debu dan polusi. Jangan mengeringkan pakaian Anda di luar di mana serbuk sari bisa menempel di atasnya. Tindakan sederhana seperti itu, bersama dengan obat anti-alergen akan membantu Anda menjauh dari serangan batuk yang ditakuti.
- Jika batuk disebabkan karena infeksi, maka dokter akan menyarankan Anda dengan obat yang tepat yang perlu Anda minum untuk mengobatinya. Anda juga dapat memasukkan beberapa pengobatan rumahan untuk batuk kronis ini dalam rencana perawatan Anda terhadap batuk.
- Terkadang, batuk terus-menerus bisa menjadi indikasi penyakit serius seperti pneumonia atau asma (akibat alergi). Dalam kasus seperti itu, dokter mungkin meminta Anda untuk dirawat di rumah sakit untuk perawatan dan pemantauan.
- Jika Anda menyimpulkan bahwa kebiasaan merokok Anda telah menyebabkan Anda batuk terus-menerus, maka hanya ada satu cara untuk mengobatinya: berhenti merokok sebelum menyebabkan gangguan paru-paru dan pernapasan yang parah seperti kanker.
- Anda juga dapat meminum pil yang dijual bebas untuk menghentikan post nasal drip (pilek), yang terkadang hanya diidentifikasi dengan batuk.
- Refluks asam juga diketahui menyebabkan masalah di tenggorokan. Asam naik ke tenggorokan dan menyebabkan iritasi, menyebabkan batuk. Ini juga dapat diobati dengan obat bebas atau dengan berkonsultasi dengan dokter Anda. Untuk mencegah kambuhnya batuk karena refluks asam, perhatikan pola makan dan berat badan Anda.
Menjaga Imunitas
Perjuangan Anda melawan batuk terus-menerus tidak berakhir hanya dengan melawan penyebab yang melekat. Anda perlu memastikan bahwa gejalanya tidak muncul lagi. Untuk ini, Anda perlu mengambil tindakan pencegahan dan memastikan bahwa Anda menjaga kesehatan Anda dengan baik. Diet bergizi, bersama dengan rutinitas kebugaran rutin, banyak air untuk hidrasi dan pembersihan, adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencoba mencegah batuk.
Anda harus mengikuti rencana sederhana namun sangat efisien ini untuk mencegah batuk. Perhatikan saran dokter Anda, minum obat Anda tepat waktu dan lengkapi dosisnya. Ini akan mencegah Anda menjadi mangsa serangan batuk yang Anda takuti. Hati-hati!
