Apakah saya akan menurunkan berat badan jika saya hanya minum Slim Fast?

Apakah saya akan menurunkan berat badan jika saya hanya minum Slim Fast?

Ya, Slimfast dapat bekerja untuk menurunkan berat badan. Program terstruktur, seperti ini, bekerja untuk orang yang tidak ingin menghitung kalori. Studi menunjukkan bahwa orang kehilangan lebih banyak berat badan ketika mereka makan makanan yang dikontrol porsinya atau makanan penggantinya.

Bisakah Anda menjadi kurus dengan tidak makan selama seminggu?

Ini dapat membantu menurunkan berat badan. Puasa satu atau dua hari dalam seminggu dapat menjadi cara bagi Anda untuk mengonsumsi lebih sedikit kalori dari waktu ke waktu. Anda mungkin merasa ini lebih mudah dilakukan daripada mengurangi sejumlah kalori tertentu setiap hari. Pembatasan energi dari puasa 24 jam juga dapat bermanfaat bagi metabolisme Anda, membantu dalam penurunan berat badan.

Berapa banyak berat badan yang bisa Anda turunkan dalam seminggu dengan Slim Fast?

SlimFast® Plan terbukti secara klinis menawarkan penurunan berat badan antara 1-2 pon seminggu. Rata-rata, rencana tersebut memungkinkan 1.200 kalori per hari untuk wanita dan 1.600 kalori per hari untuk pria.

Apa yang terjadi jika Anda hanya minum cairan selama seminggu?

Diet cair yang hanya memungkinkan Anda minum jus, teh, atau minuman tertentu tertentu bukanlah strategi penurunan berat badan jangka panjang yang baik. Makanan padat mengandung banyak nutrisi yang diperlukan. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk tetap menjalani diet yang terdiri dari cairan saja dalam jangka panjang.

Apakah Anda masih buang air besar dengan diet cair?

Ini juga tidak biasa untuk sering buang air besar dengan diet cair penuh, karena Anda tidak mengonsumsi makanan padat apa pun. Saat Anda mulai kembali ke diet makanan padat, gerakan usus Anda harus menyesuaikan diri.

Berapa banyak berat badan yang bisa Anda turunkan dengan diet cair 3 hari?

Promise 3 Day Diet menjanjikan hal itu. Jika Anda telah berjuang untuk mengalah skala dan Anda tergoda untuk mencobanya, berikut adalah detail yang perlu Anda ketahui. Diet, yang ditujukan untuk orang yang ingin menurunkan banyak berat badan, mengklaim Anda akan turun hingga 10 pon jika Anda mengikutinya selama tiga hari.

Apakah saya akan menurunkan berat badan jika saya hanya minum air selama 3 hari?

Karena puasa air membatasi kalori, Anda akan kehilangan banyak berat badan dengan cepat. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa Anda bisa kehilangan hingga 2 pon (0,9 kg) setiap hari dengan puasa air 24-72 jam (7). Sayangnya, sebagian besar berat badan yang Anda turunkan mungkin berasal dari air, karbohidrat, dan bahkan massa otot.