Waktu Penyembuhan untuk Kaki yang Patah

Kaki yang patah bisa disebabkan oleh cedera mendadak atau karena stres jangka panjang pada kaki. Waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan cedera sepenuhnya tergantung pada faktor-faktor seperti tingkat keparahannya, tulang yang terkena, dan usia orang yang terluka. Baca artikel ini untuk mengetahui waktu penyembuhan patah kaki.

“Ketika kaki kita sakit, kita juga sakit di sekujur tubuh.” – Socrates

Kaki manusia memiliki total 26 tulang. Kaki yang patah menyiratkan bahwa salah satu dari 26 tulang ini dapat patah atau retak. Tulang kaki mungkin patah atau terluka karena sejumlah alasan. Beberapa di antaranya adalah stres mekanis yang berulang, kecelakaan, jatuh, atau keseleo yang parah. Lamanya waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan cedera kaki sepenuhnya, akan tergantung pada tulang yang retak, tingkat keparahan cedera, dan jenis fraktur.

Proses penyembuhan diselesaikan dalam tiga tahap: inflamasi/cedera, konsolidasi/produksi tulang, dan maturasi/recaraling tulang. Seluruh proses penyembuhan patah kaki berlangsung rata-rata 12-15 minggu. Durasi ini tidak termasuk sesi terapi fisik. Fisioterapis sangat menyarankan pasien untuk mengikuti rejimen latihan khusus yang memungkinkan penyembuhan tulang lebih cepat dan lebih kuat.

Kenali Kaki Anda

Kaki manusia terdiri dari 19 otot, 26 tulang, 33 sendi, dan 107 ligamen. Yaitu 38 otot, 52 tulang, 66 sendi, dan 214 ligamen di kedua kaki! 25% tulang tubuh Anda ada di kaki. Hal ini membuat tulang di kaki lebih rentan terhadap cedera daripada bagian tubuh lainnya.

Kaki manusia dibagi menjadi tiga bagian – kaki belakang, kaki tengah, dan kaki depan. Ini memiliki 7 tulang tarsal, 5 tulang metatarsal, dan 14 falang. Dua tulang tarsal, talus, dan kalkaneus, membentuk kaki belakang, dan tulang tarsal yang tersisa membentuk kaki tengah. Kaki depan terdiri dari metatarsal dan falang. Kaki yang patah bisa berarti retakan atau deformasi pada salah satu tulang ini.

`Proses Penyembuhan: Tahapan dan Durasi

Kemungkinan patah tulang lebih banyak pada orang dewasa atau dewasa daripada pada anak-anak. Ironisnya, patah tulang sembuh lebih cepat pada anak-anak daripada pada orang dewasa. Ini karena osteoblas (sel yang terlibat dalam pembentukan tulang) lebih aktif pada anak-anak daripada pada orang dewasa. Osteoklas (sel yang bertanggung jawab untuk resorpsi tulang) bekerja lebih cepat daripada osteoblas pada orang dewasa yang lebih tua.

Setiap memar, luka, cedera, atau patah tulang mengikuti pola tertentu saat penyembuhan. Penting untuk memahami pola ini agar terbiasa dengan berbagai tahap yang akan dilalui oleh cedera atau patah tulang Anda. Setiap tahap ditandai dengan aktivitas spesifik yang membantu penyembuhan. Waktu penyelesaian setiap tahap berbeda dengan tingkat keparahan cedera dan usia pasien; urutannya, bagaimanapun, tetap sama.

Kaki yang patah sembuh total dalam tiga tahap; yaitu, cedera atau peradangan, stabilisasi atau produksi tulang, dan pematangan atau recaraling tulang.

Proses Penyembuhan Tulang Patah

I. Cedera atau Peradangan

Tahap ini terutama ditandai dengan kerusakan mekanis jaringan, baik itu tulang, otot, atau ligamen. Pasien mengalami nyeri akut pada tingkat ini. Cedera mungkin atau mungkin tidak menyebabkan perdarahan, tetapi pembekuan sel darah (disebut hematoma) di sekitar fraktur tidak dapat dihindari. Gumpalan darah meletakkan kerangka atau dasar untuk penyembuhan tulang. Peradangan pada luka, yang tidak lain adalah respons jaringan tubuh terhadap cedera, dimulai segera setelah tulang retak. Luka mungkin tetap dalam tahap inflamasi setidaknya selama satu atau dua minggu , tergantung pada jenis dan tingkat keparahan cedera.

Seperti disebutkan sebelumnya, proses penyembuhan dimulai segera setelah orang tersebut terluka; peradangan di sekitar luka menyebabkan sel darah putih memecahkan jaringan yang rusak, dan memulai pertumbuhan jaringan baru di tempatnya. Tubuh dirancang untuk berfungsi sedemikian rupa sehingga, jika mencatat terjadinya luka, suplai darah, oksigen, dan nutrisi lain ke area itu secara otomatis meningkat untuk menebus kehilangan kadar darah, mineral, kalsium, dan lainnya. penting.

Pasien perlu sangat berhati-hati pada tahap ini, karena aktivitas atau mobilisasi apa pun dapat menghalangi proses penyembuhan dan memperburuk kondisi fraktur.

II. Konsolidasi atau Stabilisasi atau Produksi Tulang

Seperti namanya, tubuh mencoba menstabilkan luka pada tahap ini. Konsolidasi adalah penggabungan dua bagian menjadi satu. Pada fraktur, darah beku di sekitar tulang yang patah secara bertahap digantikan oleh jaringan fibrosa dan tulang rawan. Tulang yang patah memperbaiki dirinya sendiri dalam dua tahap. Pertama adalah pembentukan kalus lunak atau tulang rawan, yang selesai dalam jangka waktu tiga sampai enam minggu. Jaringan ini sangat tipis, lemah, rentan terhadap kerusakan, dan tidak dapat terlihat pada pemindaian sinar-X.

Tahap selanjutnya adalah pembentukan hard callus atau tulang keras, yaitu jaringan yang lebih kuat dari pada kalus lunak. Pembentukan lapisan ini dapat diamati dan dipantau pada film sinar-X. Durasi tahap ini berkisar antara enam sampai dua belas minggu dari hari tulang itu patah.

AKU AKU AKU. Pematangan atau Recaraling atau Recaraling Tulang

Tulang rawan yang terbentuk pada tahap sebelumnya perlahan mulai berubah menjadi kalus yang keras. Pada tahap akhir penyembuhan, tulang yang retak menyatu. Recaraling tulang dimulai segera setelah tulang yang patah menyatu. Idealnya, tulang terus merombak dirinya sendiri selama bertahun-tahun, untuk kembali ke bentuk aslinya. Tetapi rata-rata dua belas hingga lima belas minggu sudah cukup untuk menyembuhkan tulang, sebelum pasien dapat kembali ke aktivitas dasar seperti berjalan dan berlari. Seiring waktu, tulang berubah kembali ke bentuk aslinya dan mendapatkan kembali kekuatan aslinya.

Metode BERAS

Jangka waktu penyembuhan patah kaki sangat bergantung pada jenis patah tulang atau penyebab cedera. Kategori utama adalah fraktur pengungsi, fraktur non-displaced, fraktur terbuka (senyawa), dan fraktur tertutup (sederhana). Jenis lainnya adalah fraktur greenstick, fraktur spiral, fraktur kompresi, fraktur miring, fraktur transversal, dan fraktur kominutif.

Waktu minimum yang diperlukan untuk patah tulang ini untuk sembuh sepenuhnya adalah sekitar 10 sampai 12 minggu. Bagaimanapun, sampai Anda pergi ke dokter dan mengkonfirmasi status cedera, metode RICE harus diikuti.

R – Istirahat. Luka harus diimobilisasi semaksimal mungkin.
Aku – Es. Menerapkan es di atas luka membantu meminimalkan ketidaknyamanan akibat cedera dan rasa sakit.
C- Kompresi. Mengamankan luka erat-erat dengan perban mengurangi pembengkakan.
E. Ketinggian. Kaki harus SELALU ditinggikan, idealnya, di atas pinggul. Ini mengurangi ketidaknyamanan dan pembengkakan.

Penyebab dan Faktor Risiko

Penyebab utama dari patah tulang atau patah kaki adalah membuat tulang mengalami tekanan yang kuat yang melebihi kemampuan daya tahan tulang. Kekuatan tersebut dapat merupakan hasil dari pukulan langsung dengan intensitas tinggi, atau stres kronis, atau penyakit patologis, atau usia tua.

Kecelakaan, jatuh dari ketinggian, terkilir akibat benturan keras, dll. adalah contoh pukulan langsung yang dapat mematahkan tulang.

Stres kronis pada tulang kaki ditandai dengan guncangan berulang yang diarahkan ke area tulang yang sama. Ini melemahkan tulang dan membuatnya lebih lemah, sehingga membuatnya tidak mampu menahan kekuatan eksternal apa pun. Fraktur stres sering terjadi pada penari, pelari, dan olahragawan.

Penyebab patologis patah tulang termasuk penyakit seperti osteoporosis di mana ada kehilangan jaringan tulang yang tidak normal. Tulang menjadi lemah, keropos, dan rentan terhadap patah, patah, dan retak. Osteoporosis terjadi karena kekurangan kalsium dan umum terjadi pada wanita pascamenopause.

Seiring bertambahnya usia, jaringan tubuhnya melemah dan menjadi kurang tahan terhadap cedera dan stres. Hal ini meningkatkan kemungkinan patah tulang di usia tua. Faktor risiko lain termasuk obesitas, riwayat patah tulang pada pasien, kekurangan kalsium, dan demineralisasi.

Gejala Kaki Patah

Anda akan mengetahui bahwa Anda mengalami patah kaki ketika:
â–¸ Anda mengalami rasa sakit yang luar biasa pada tulang tersebut.â–¸ Anda mendapati bahwa area di sekitar tulang telah membengkak.â–¸ Anda tidak dapat menggerakkan atau menggunakan bagian tubuh tersebut dalam normal.â–¸ Anda merasa kehilangan sebagian atau seluruh fungsi di area tersebut.â–¸ Anda mengamati kelainan bentuk yang tidak teratur di dalam atau di sekitar tulang itu.
â–¸ Anda dapat melihat bahwa tulang menonjol di luar kulit.â–¸ Anda mengalami kram dan kejang pada jaringan tubuh di sekitarnya.

Apa yang Memperlambat Proses Penyembuhan?

Banyak faktor yang menghambat penyembuhan patah kaki. Beberapa di antaranya adalah:
â–¸ Usia tua – Patah tulang pada orang yang lebih tua sembuhnya lebih lambat dibandingkan dengan orang dewasa muda.â–¸ Merokok – Ini mempengaruhi peredaran darah secara buruk, dan dengan demikian menghambat proses penyembuhan.â–¸ Patah tulang kompleks – Semakin besar kerusakan tulang, semakin banyak waktu yang dibutuhkan untuk penyembuhan.
â–¸ Mobilisasi tergesa-gesa – Jika pasien mencoba menggunakan bagian tubuh yang terluka terlalu cepat, proses penyembuhan akan mundur beberapa langkah dan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih.â–¸ Perawatan medis atau pascaoperasi yang tidak tepat.
â–¸ Obat anti-inflamasi – Kadang-kadang, obat-obatan dapat memperlambat proses penyembuhan.â–¸ Infeksi di dalam atau di sekitar fraktur dapat memperlambat penyembuhan luka.

Bagaimana Mempercepat Proses Penyembuhan?

Setelah fraktur sembuh ke titik optimalnya, sesi fisioterapi secara teratur akan membantu mempercepat proses penguatan luka. Pasien harus berkonsultasi dengan fisioterapis yang baik yang akan membantu dalam merancang program terapi fisik yang akurat, termasuk diet yang perlu diikuti, obat yang perlu diambil dan latihan yang perlu dilakukan. Perawatan dan imobilisasi yang tepat sampai retakan sembuh pasti akan memastikan pemulihan dan fungsi reguler dalam waktu singkat.

Cedera tidak dapat dihindari, tetapi dengan perawatan yang tepat, mereka dapat sembuh lebih cepat. Oleh karena itu, penting untuk mengikuti instruksi dari dokter Anda dan menghindari kecerobohan untuk pulih sepenuhnya. Dengan bantuan medis yang tepat, diet yang tepat, dan sesi fisioterapi yang disiplin, adalah mungkin untuk menyembuhkan patah kaki.

Penafian: Artikel ini hanya untuk tujuan informatif, dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat medis profesional.