Suplemen silika

Penjelasan singkat tentang suplemen silika, manfaatnya dan fakta terkait yang disajikan dalam artikel ini akan membantu memahami pentingnya unsur ini (silikon) dalam hal nutrisi.

Silikon adalah salah satu unsur paling melimpah yang ditemukan di kerak bumi. Kelimpahannya hanya menempati peringkat kedua, setelah oksigen. Senyawa silikon dioksida sama dengan silika. Bahan kimia ini memainkan peran penting dalam nutrisi dan kesejahteraan tubuh. Ini terutama ditemukan di tulang, kuku, rambut, dan jaringan ikat tubuh. Jumlah totalnya dalam tubuh manusia rata-rata adalah sekitar 7 gram. Abu jaringan hewan dan tumbuhan mengandung sejumlah kecil bahan kimia ini.

Ini menjaga integritas kulit, tulang, dan tendon. Prolyhydroxylase adalah enzim, yang memainkan peran penting dalam pembentukan kolagen, dan bahan kimia ini diperlukan untuk sintesis enzim ini. Kolagen adalah komponen struktural tulang, tulang rawan, elastin, dan jaringan ikat. Dengan demikian, dapat dilihat bahwa suplemen silika penting dari sudut pandang mendapatkan unsur vital ini dan menjaga tubuh tetap bergizi.

Suplemen Silika

Tidak ada nilai spesifik dari senyawa ini dalam hal tunjangan diet yang direkomendasikan untuk tubuh. Namun, asupan 5-20 mg dianjurkan dari sudut menjaga kesehatan tubuh. Beberapa sumber merekomendasikan dosis harian 22-23 mg. Ada juga beberapa sumber, yang menemukan dosis 100-1000 mg yang sesuai. Berikut ini adalah beberapa suplemen yang dapat dikonsumsi untuk memastikan bahwa tubuh mendapatkan jumlah yang dibutuhkannya.

Silica Complex Vegetarian: Bahan utama produk ini adalah ekstrak yang diperoleh dari 100% ekor kuda murni. Terlepas dari ekstrak ekor kuda, bahan-bahan lain disertakan, yang menjadikannya perpaduan nutrisi yang bagus. Itu tidak mengandung telur, ragi, susu, gula, gluten, gandum, dan bahan-bahan lainnya. Oleh karena itu, sepenuhnya vegetarian. Satu paket berisi 90 tablet dan dibanderol dengan harga USD 9,49.

Kompleks Super Silika: Direkomendasikan untuk menjaga kesehatan tubuh, dan terutama, tulang, rambut, kuku, dll. Ekstrak yang diperoleh dari ekor kuda (rumput ular) menyediakan silika. Bahan-bahannya, seperti ekstrak daun ekor kuda, kalsium, seng, magnesium, boron, dan betaine hidroklorida bersama-sama menyehatkan tubuh. Bahan-bahan lain yang ada di dalamnya termasuk dikalsium fosfat, asam stearat, selulosa, dan magnesium sierat. Sebotol berisi 60 tablet dibandrol dengan harga USD 7,99.

Silica Power: Ini adalah produk nabati, yang mengandung silikon untuk nutrisi tubuh. Berbagai bahannya selain asam silikosis termasuk gelatin, minyak rosemary, vitamin E, dan air murni. Dosis 1 kapsul, 2 kali sehari dianjurkan. Satu pak berisi 60 tablet dibandrol dengan harga USD 7,86.

Produk untuk Rambut

Memperkuat rambut dimungkinkan dengan asupan produk ini. Makanan alami, seperti biji bunga matahari, oat, nasi, kentang, dll., menyediakan senyawa ini dalam jumlah banyak. Masalah ujung rambut bercabang juga bisa dikontrol dengan asupannya. Unsurnya, silikon hilang oleh tubuh cukup teratur akibat proses metabolisme. Oleh karena itu, perlu untuk mengisi kembali jumlah yang hilang. Salah satu manfaat menggunakan produk ini adalah rambut menjadi elastis dan tidak mudah patah.

Efek samping

Asupan teratur dalam jumlah kecil dianjurkan. Namun, overdosis mineral ini bisa berbahaya bagi tubuh. Asupan dalam proporsi yang lebih dari yang dibutuhkan menyebabkan buang air kecil berlebih. Orang yang menderita edema menunjukkan gejala ini. Untuk mencegah sakit/efek samping (misalnya, dehidrasi), seseorang harus minum air putih dalam jumlah yang cukup.

Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan masalah pada fungsi ginjal yang tepat. Penggunaan yang berlebihan juga dapat menyebabkan perkembangan batu ginjal. Kerusakan ginjal merupakan salah satu bahaya yang dihadapi oleh orang yang kelebihan asupan.

Penafian : Artikel Buzzle ini hanya untuk tujuan informatif, dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran medis ahli.