Sakit Kaki Samping

Rasa sakit di sisi kaki Anda bisa sangat menjengkelkan, karena dapat menyebabkan banyak kesulitan dalam melakukan aktivitas rutin sehari-hari. Beri tahu kami tentang penyebab, tindakan pencegahan, dan pilihan pengobatan untuk itu.

Ada banyak orang yang menderita sakit di sisi kaki mereka karena berlari dan aktivitas fisik lainnya. Dalam banyak kasus, jika diagnosisnya benar dan pasien menerima pengobatan dan perawatan yang tepat, maka ia dapat menghilangkan rasa sakit ini dalam waktu yang sangat singkat. Namun, dalam beberapa kasus yang kompleks, rasa sakit dapat berlanjut untuk waktu yang lama. Di paragraf selanjutnya, mari kita bahas penyebab nyeri kaki.

Penyebab

Mengenakan jenis alas kaki yang salah adalah alasan utama dari masalah ini. Alas kaki itu, yang sangat pas untuk kaki pasti akan menyebabkan rasa sakit, jika Anda terus memakainya terlalu lama. Orang yang menderita radang sendi atau diabetes diketahui termasuk yang paling rentan terhadap masalah ini. Penyebab serius lain dari rasa sakit seperti itu adalah lecet, yang berhubungan dengan iritasi pada kulit kaki.

Berkali-kali, telah diamati dari penelitian medis bahwa infeksi bertanggung jawab atas nyeri kaki. Selulitis, artritis septik dan osteomielitis adalah infeksi utama yang dapat menyebabkannya. Dalam beberapa kasus, kompresi parah pada saraf di kaki karena kecelakaan dan cedera serius juga menyebabkannya. Nyeri kaki setelah berlari dan melakukan aktivitas olahraga intensif seperti senam dan atletik dapat disebabkan oleh berbagai jenis patah tulang pada kaki.

Fraktur stres dan fraktur pawai adalah jenis fraktur yang juga dapat menyebabkan rasa sakit. Sementara fraktur stres diyakini terjadi, karena stres dan ketegangan berlebihan yang dialami oleh otot dan tulang di bagian bawah kaki, patah tulang kaki adalah hasil dari peningkatan aktivitas fisik dalam waktu yang sangat tiba-tiba dan tidak tepat. cara. Tempat fraktur pawai sebenarnya di tulang metatarsal kaki.

Mengenakan alas kaki yang tidak tepat menyebabkan iritasi dan ketidaknyamanan pada tendon yang terletak di bagian bawah tulang berbentuk kubus. Untuk menghindarinya, sangat penting untuk tidak menggunakan sepatu hak tinggi secara berlebihan, meskipun modis dan trendi. Anda harus selalu memakai jenis alas kaki yang memberikan dukungan yang diperlukan untuk kaki Anda.

Berikut adalah beberapa penyebab lainnya, yang sama-sama bertanggung jawab untuk menyebabkan masalah ini sebagai penyebab lainnya:

  • Neuroma, yaitu suatu kondisi di mana terdapat tumor pada saraf.
  • Ganglion, yang merupakan akibat bocornya sendi kapsul juga menyebabkan rasa sakit.
  • Bunion, yang sebenarnya adalah benjolan yang terletak di belakang jari kaki.
  • Celah, yang diatur oleh luka di daerah tumit juga menyebabkan nyeri kaki.

Untuk mencegah rasa sakit yang menyiksa ini, Anda perlu menggunakan jenis alas kaki yang tepat dengan berkonsultasi dengan dokter Anda. Dokter Anda mungkin menyarankan terapi fisik atau bahkan operasi dalam beberapa kasus.