Pengobatan Gangguan Makan Pesta

Apakah Anda merasa bahwa Anda tidak memiliki kendali atas berat badan dan kebiasaan makan Anda? Artikel tentang pengobatan gangguan makan berlebihan ini akan membantu Anda memahami bagaimana Anda dapat mengatasi gangguan makan Anda dan menjalani hidup seperti yang Anda inginkan.

Aku tidak makan karena aku lapar… aku hanya sendiri, aku sedih, dan aku depresi, tapi aku tahu tidak ada yang akan mengerti, yang akan mereka lakukan hanyalah mengolok-olokku dan bagaimana aku Lihat. Saya makan karena itulah yang membuat saya merasa lebih baik ketika orang lain mengingatkan saya betapa sengsaranya saya… dan ini akhirnya membuat saya merasa jauh lebih sengsara di kemudian hari…

Kita semua bekerja siang dan malam untuk tiga hal dasar, makanan , pakaian, dan tempat tinggal… makanan menjadi salah satu kebutuhan dasar hidup. Manusia normal makan untuk mengisi perutnya, tetapi orang yang menderita gangguan makan berlebihan (juga dikenal sebagai gangguan makan berlebihan kompulsif ), makan untuk memenuhi emosinya dan bukan perutnya! Ya itu benar! Orang yang menderita gangguan ini tidak memiliki kendali atas kebiasaan makan mereka, dan bagian terburuknya adalah mereka merasa sengsara karena fakta bahwa mereka tidak dapat menahan keinginan mereka, yang bukan karena mereka lapar tetapi karena mereka kecanduan makan emosional! Orang-orang ini sangat kesal dengan keadaan fisik dan emosional mereka dan melihat makanan sebagai satu-satunya sumber kelegaan mereka. Pemakan pesta terjebak dalam lingkaran setan di mana mereka tidak senang dengan penampilan mereka (karena makan berlebihan), mereka sangat malu dengan kebiasaan makan mereka, dan oleh karena itu mereka mencoba untuk mengontrol diet mereka tetapi akhirnya gagal sepanjang waktu! Akibatnya, mereka kembali makan untuk mendapatkan kelegaan emosional, yang mereka dapatkan untuk waktu yang singkat, tetapi setelah mereka kenyang, mereka kembali merasa tidak enak tentang kenyataan bahwa mereka tidak memiliki kendali atas diri mereka sendiri ketika itu datang ke makanan…, dan prosesnya terus berulang. Rasanya lebih seperti kebiasaan yang membuat seseorang terjebak. Oleh karena itu, menjadi sangat penting untuk memulai pengobatan sesegera mungkin, karena orang-orang ini dapat berakhir dengan depresi berat seiring berjalannya waktu.

Gejala Gangguan Makan Pesta

Ketika seseorang menderita gangguan ini, bukan hanya makan yang terlibat, ada banyak hal lain di dalam atau di sekitar yang membuat orang tersebut merasa bahwa makanan adalah satu-satunya jalan untuk mengatasi masalah yang dia hadapi, baik itu emosional atau fisik. Disebutkan di bawah ini adalah gejalanya. Lihat.

  • Tidak ada kendali atas kebiasaan makan Anda dan ketidakmampuan untuk menentukan kapan harus ‘berhenti’!
  • Makan makanan dalam porsi besar bahkan ketika perut sudah kenyang.
  • Kurangnya waktu makan yang tepat dan makan secara acak.
  • Orang dengan gangguan makan ini juga cenderung menyembunyikan makanan secara diam-diam dan menghabiskannya nanti saat sendirian. Namun, mereka cenderung makan secara normal saat berada di sekitar orang lain karena mereka malu dengan kebiasaan makan mereka.
  • Orang-orang ini selalu merasa tegang dan tertekan, dan mereka berpikir bahwa makanan adalah satu-satunya sumber yang dapat meringankan penderitaan mereka!
  • Mereka tidak pernah menikmati apa yang mereka makan dan sering mati rasa.
  • Perasaan putus asa untuk mengendalikan kebiasaan makan mereka dan menurunkan berat badan!
  • Selalu merasa jijik dan sangat tertekan karena rasa bersalah begitu mereka selesai makan berlebihan!
  • Orang itu tidak pernah puas dengan makanan tidak peduli berapa banyak yang dia makan. Mereka tidak akan pernah mengatakan tidak pada makanan!
  • Depresi dan kecemasan yang konstan, biasanya karena harga diri yang rendah.
  • Lebih suka makan sendiri, kebanyakan di malam hari, ketika tidak ada orang di sekitar.
  • Terus-menerus berpikir tentang makanan atau makan!

Pilihan Perawatan untuk Binge Eating Disorder

Bukannya orang yang menderita gangguan ini tidak mengkhawatirkan dirinya sendiri. Bahkan, mereka selalu mencari cara untuk keluar dari gangguan ini tetapi tidak mendapatkan banyak dukungan karena mereka terlalu malu untuk meminta bantuan. Semakin mereka mencoba mengendalikan diri, semakin buruk kondisinya, yang akhirnya membuat mereka semakin tertekan. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa orang yang menderita gangguan makan berlebihan, mungkin memiliki riwayat di belakang mereka yang dapat dikaitkan dengan kekerasan fisik, pelecehan seksual selama masa kanak-kanak, depresi psikologis akibat kesepian atau harga diri rendah, atau bahkan tekanan tambahan dari masyarakat dalam hal kebiasaan makan dan penurunan berat badan! Oleh karena itu yang terbaik adalah mengambil bantuan profesional dari profesional kesehatan seperti terapis, spesialis gangguan makan, ahli gizi, dan bahkan psikiater. Disebutkan di bawah ini adalah pendekatan yang berbeda untuk pengobatan makan berlebihan kompulsif. Lihat.

Terapi untuk Mengobati Gangguan Makan Pesta

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, salah satu penyebab utama seseorang mengalami binge eating disorder adalah perasaan kesepian dan rasa rendah diri yang berujung pada depresi…, dengan membuat pasien merasa bahwa makanan adalah satu-satunya cara untuk merasa lebih baik! Psikoterapi yang terlibat dalam perawatan fokus untuk memberikan dukungan kepada pasien dengan membantu mereka mengganti kebiasaan makan yang tidak sehat dengan yang sehat. Terapi ini meliputi,

Terapi Perilaku Kognitif : Terapi perilaku kognitif membantu dalam mengobati aspek psikologis yang terkait dengan gangguan makan berlebihan. Namun, jika seseorang sedang mencari penurunan berat badan, perawatan tambahan perlu disertai dengan itu. Perawatan ini membantu pasien mengatasi harga diri rendah dan kontrol diri yang lebih baik dalam hal kebiasaan makan dengan membuat orang tersebut lebih sadar akan makanan yang dia konsumsi dengan memberikan pengetahuan yang mendalam tentang nutrisi makanan, dan teknik untuk bersantai. keinginan pasien untuk makan.

Terapi Perilaku Dialektik : Terapi perilaku dialektis didasarkan pada sesi terapi kelompok baik individu maupun mingguan. Ketika dikombinasikan dengan terapi perilaku kognitif, terapi ini membantu pasien untuk mengendalikan emosi mereka dan menangani tingkat stres mereka dengan cara yang jauh lebih baik. Terapi ini juga membantu meningkatkan hubungan dan perilaku mereka dengan orang lain yang membuat mereka merasa kurang kesepian dan membantu mereka dalam mengendalikan rasa lapar mereka!

Terapi Interpersonal : Salah satu alasan pesta makan adalah hubungan yang buruk yang mengakibatkan kesepian yang mengarah pada depresi dan akhirnya, terlalu banyak makan. Terapi interpersonal membantu pasien fokus pada masalah hubungan mereka dengan orang-orang dalam kehidupan mereka. Terapi ini membantu pasien keluar dari masalah pribadi mereka dengan membantu mereka berhubungan dengan orang lain di sekitar mereka yang membantu mereka mengatasi kesepian mereka dengan mempromosikan komunikasi dalam hubungan pribadi mereka.

Obat untuk Gangguan Makan Pesta

Terlepas dari terapi yang disebutkan di atas, ada obat-obatan tertentu yang dapat membantu pasien mengendalikan gangguan ini. Obat-obatan ini termasuk yang berikut.

Antidepresan : Konsumsi antidepresan tertentu, terutama inhibitor reuptake serotonin selektif (antidepresan SSRI) dan antidepresan trisiklik (TCA) digunakan untuk mengendalikan gangguan ini dan juga membantu menenangkan suasana hati pasien.

Topamax : Dokter juga menggunakan antikonvulsan topiramate juga dikenal sebagai Topamax untuk mengontrol pesta makan. Namun, dalam banyak kasus dihindari karena obat ini memiliki banyak efek samping yang melibatkan rasa mati rasa disertai dengan kesemutan/sensasi terbakar, kelelahan, dan pusing. Pasien mungkin juga mengalami kesulitan berpikir dengan benar.

Penekan Nafsu Makan : Obat ini secara khusus digunakan untuk menekan nafsu makan orang tersebut dengan mengurangi frekuensi episode makan berlebihan dan dengan demikian meningkatkan penurunan berat badan.

Perawatan Lain untuk Gangguan Makan Pesta

Selain terapi dan obat-obatan, ada perawatan dan strategi lain yang dapat membantu dalam mengobati dan mengatasi gangguan ini. Ada banyak buku dan video self-help yang bisa menginspirasi orang-orang ini untuk mengatasi binge eating. Selain itu, ada banyak kelompok pendukung yang memiliki anggota yang menangani masalah yang sama. Kelompok-kelompok ini memiliki pelatih profesional yang membantu anggota mengatasi gangguan ini. Pendaftaran ke dalam program penurunan berat badan di bawah pengawasan seorang profesional medis juga akan membantu meningkatkan harga diri dan moral pasien.

Selain pengobatan, sangat penting bagi pasien untuk mempertahankan gaya hidup sehat. Cinta, dukungan, dan dorongan dari anggota keluarga adalah yang paling penting. Juga, pasien harus terlibat dalam aktivitas fisik dan memasukkan nutrisi yang tepat dalam makanan. Binge eating disorder dapat dikendalikan dan diobati, yang diperlukan hanyalah dorongan dan dukungan dari orang-orang yang dekat dengan penderita. Semoga beruntung!