Pemicu Sakit Kepala Cluster

Sakit kepala cluster adalah kondisi menyakitkan yang diderita oleh banyak orang di seluruh dunia. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang membuatnya…

Sakit kepala cluster adalah bentuk sakit kepala yang paling parah, menyebabkan nyeri intermiten selama sekitar 12 hari berturut-turut. Ini jauh lebih intens daripada serangan migrain. Periode di mana rasa sakit dirasakan dikenal sebagai periode cluster. Pada kasus ekstrim, sakit kepala cluster bisa terjadi sebanyak 3 kali sehari, dan berlangsung selama 3 bulan. Ini juga dikenal sebagai ‘serangan bunuh diri’, karena penderita mengatakan bahwa rasa sakitnya seperti kehilangan nyawa, dan antisipasi serangan lain membuat mereka takut.

Apa yang Memicu Kondisi Ini?

Ini adalah jenis sakit kepala yang paling langka. Ini mempengaruhi 1 dari 1.000 orang, dan lebih menonjol pada orang berusia di bawah 30 tahun. Mereka lebih sering pada laki-laki daripada perempuan. Rasa sakit yang tidak biasa dikaitkan dengan stimulasi hipotalamus, yang mengarah pada aktivasi jalur refleks trigeminal-otonom di batang otak.

Variasi Musiman

Sakit kepala cluster lebih sering dirasakan selama musim semi dan musim gugur. Hipotalamus sensitif terhadap variasi musiman, yang kemudian memicu serangan. Gejala sakit kepala cluster sering disalahartikan dengan alergi dan infeksi karena variasi iklim. Terkadang, bergerak menuju ketinggian juga menimbulkan kondisi yang menyakitkan.

Faktor lingkungan

Alasan paling jelas di balik pemicu sakit kepala cluster adalah polusi lingkungan. Produk tembakau yang mengandung nikotin terutama bertanggung jawab atas jenis sakit kepala seperti itu. Paparan alergen, nitrogliserin, produk kimia seperti bensin dan cat, dll, memperburuk rasa sakit. Perokok pasif juga bisa memicu rasa sakit yang tajam. Paparan pemicu cahaya terang juga bisa menyebabkan sakit kepala yang tajam.

Minuman beralkohol

Jika Anda sudah menderita sakit kepala cluster, minum segelas saja bisa memicu rasa sakit sekali lagi. Minuman beralkohol sangat berbahaya jika Anda memiliki riwayat sakit kepala atau migrain. Rasa sakit bisa dirasakan bahkan sebelum menghabiskan minuman. Konsumsi berlebihan minuman yang mengandung kafein juga bisa menjadi pemicu.

Gaya Hidup Tertekan

Terlalu banyak stres dan kecemasan juga bertanggung jawab atas serangan. Tekanan di tempat kerja, masalah pribadi, depresi, atau frustrasi menyebabkan trauma mental yang mengerikan. Sakit kepala cluster lebih banyak diamati pada orang yang menjalani kehidupan yang penuh ketegangan. Pekerjaan yang melibatkan paparan terus menerus ke layar komputer juga dapat memicu rasa sakit tersebut.

Makanan yang Memicu Sakit Kepala Cluster

Orang yang sudah pernah menderita sakit kepala cluster harus berhati-hati dengan bahan makanan yang mereka konsumsi.

  • Tyramine adalah zat yang ada dalam beberapa jenis keju, seperti mozzarella, Swiss, Stilton, Cheddar, Gorgonzola, keju olahan, muenster, dan feta, dan bertanggung jawab untuk memicu sakit kepala cluster yang parah. Orang yang sensitif terhadap tiramin tidak boleh mengkonsumsi zat tersebut, karena menyebabkan pemecahan protein yang cepat. Di sisi lain, keju Monterey Jack direkomendasikan, karena kandungan tiraminnya yang rendah.
  • Monosodium glutamat (MSG) adalah bahan kimia penyedap yang dapat menyebabkan sakit kepala cluster. Makanan kemasan, pelunak daging, dan kecap mengandung MSG, kadang-kadang disebut sebagai protein terhidrolisis atau lemak terhidrolisis.
  • Aditif atau pengawet makanan mengandung nitrit dan nitrat, yang menyebabkan pelebaran pembuluh darah, memicu sakit kepala cluster yang parah. Gejalanya bisa sangat intensif jika Anda secara teratur mengonsumsi makanan seperti sosis, bacon, daging yang diawetkan atau diproses, pepperoni, hot dog, dan daging deli.

Perawatan termasuk terapi oksigen atau operasi saraf yang memicu sakit kepala. Suntikan sumatriptan dan octreotide juga dilakukan untuk mengontrol rasa sakit. Dokter juga memberikan obat-obatan seperti dihydroergotamine dan anestesi lokal seperti lidokain.