Gejala pelampiasan bahu

Pelampiasan bahu dapat mempengaruhi kita dengan sangat buruk sehingga dapat membatasi gerakan normal lengan kita. Dengan bantuan artikel ini, pelajari cara mengenali gejala sindrom ini.

Gejala pelampiasan bahu muncul ketika ada beberapa cedera pada otot manset rotator. Ketika otot-otot yang terluka ini membengkak, itu menghasilkan peningkatan tekanan di dalam otot. Akibatnya, aliran darah normal dari pembuluh darah di sekitarnya menjadi sangat terpengaruh. Karena penurunan aliran darah ini, otot menjadi lemah. Ini juga dapat terjadi bersamaan dengan masalah bahu lainnya, seperti bursitis bahu dan tendonitis rotator cuff.

Kemungkinan Terjadi

Sindrom pelampiasan bahu paling sering terlihat pada orang tua karena degenerasi otot dan tulang bahu. Namun, atlet yang terlibat dengan olahraga seperti renang, baseball, bola voli, tenis, dll juga rentan terhadapnya. Mereka yang berprofesi seperti melukis dan konstruksi juga dapat menjadi korban kondisi ini, karena mereka membutuhkan gerakan lengan di atas kepala yang berulang. Hal ini menyebabkan ketidakstabilan bahu. Beberapa orang dilahirkan dengan kelainan struktural bahu, yang membuat mereka rentan terhadap kondisi ini.

Gejala

  • Gejala utamanya adalah nyeri bahu yang konstan. Pada tahap awal, rasa sakit dialami di tepi atas bahu bagian depan. Kemudian, rasa sakit berpindah ke sisi bahu. Ini mengintensifkan karena gerakan otot.
  • Mengangkat lengan di atas kepala atau menjangkau ke belakang memberikan rasa sakit yang tajam. Ini memburuk jika Anda mencoba melakukan beberapa gerakan cepat pada bahu.
  • Otot bahu melemah karena rasa sakit, dan menjadi kaku.
  • Terkadang, area bahu menjadi lunak dan sensitif terhadap sentuhan, dan pembengkakan lokal juga dapat terjadi.
  • Nyeri bahu malam hari adalah karakteristik umum yang membuat pasien sulit tidur. Ini terjadi lebih banyak jika pasien tidur, berbaring di sisi bahu yang sakit.
  • Ketika pelampiasan bahu terjadi bersama dengan rotator cuff tendonitis, seseorang bisa mendapatkan sensasi nyeri, berderak atau meletus di bahu.

Risiko Lebih Lanjut

Jika rasa sakit diabaikan dan bertahan untuk jangka waktu yang lama, itu dapat menyebabkan robekan otot di rotator cuff. Jika pelampiasan berlanjut lebih jauh, itu dapat merusak otot bisep juga. Kondisi seperti itu membuat rasa sakit tak tertahankan.

Perlakuan

  • Pada tahap awal, dokter menentukan tingkat kerusakan pada bahu dengan bantuan rontgen dan pemindaian MRI.
  • Kemudian, mereka meresepkan obat anti-inflamasi non-steroid untuk menurunkan rasa sakit. Biasanya, pengobatan dilanjutkan selama sekitar delapan minggu.
  • Selama waktu ini, kompresi dingin dapat diberikan ke bagian yang sakit untuk menghilangkan rasa sakit.
  • Aktivitas yang meningkatkan rasa sakit harus dihentikan sama sekali. Jika diperlukan, dokter mungkin menyarankan penggunaan sling selama beberapa minggu, untuk menjaga lengan dalam kondisi tidak bergerak.
  • Bentuk pengobatan lain adalah terapi fisik, dengan bantuan yang, rasa sakit dan peradangan dapat dikendalikan.
  • Jika semua tindakan ini tidak cukup, maka suntikan kortikosteroid dianjurkan.
  • Ketika metode pengobatan non-bedah tidak efektif, seseorang harus menjalani operasi.

Pemulihan

Terakhir, untuk mengembalikan gerakan bahu yang normal, Anda harus melakukan beberapa latihan penguatan bahu sesuai saran dokter Anda. Waktu pemulihan dapat bervariasi dari beberapa bulan hingga satu tahun, tergantung pada tingkat keparahan kondisinya. Pelampiasan bahu menjadi cedera yang sangat menyakitkan, Anda harus mengambil beberapa tindakan untuk mencegah terulangnya lebih lanjut.

Buat beberapa perubahan pada rutinitas rutin Anda untuk meminimalkan gerakan bahu. Jika olahraga yang Anda mainkan atau pekerjaan yang Anda lakukan melibatkan gerakan lengan di atas kepala yang berulang, istirahatkan bahu Anda dari waktu ke waktu dengan istirahat sejenak.

Penafian: Artikel Ini ini semata-mata untuk tujuan informatif dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran dari para ahli medis.