6 Kegiatan Kelompok untuk Anak-anak Dengan ADHD untuk Membuat Mereka Merasa Diikutsertakan

Jika Anda seorang guru maka sangat penting untuk mengetahui bagaimana menangani anak-anak istimewa. Memilih kegiatan kelompok yang sesuai untuk anak-anak dengan ADHD bisa menjadi pekerjaan yang menantang tetapi memuaskan, terutama jika Anda dapat membuat anak-anak bersenang-senang dan belajar sesuatu yang produktif dalam prosesnya.

Mencari tahu kegiatan kelompok yang tepat untuk anak-anak dengan ADHD bisa menjadi tugas yang membosankan karena tidak semua anak menyukai permainan yang sama. Lalu ada masalah memilih permainan yang sesuai, karena banyak dari anak-anak ini merasa sulit untuk mengikuti kegiatan tertentu. Mereka seharusnya tidak merasa seperti sedang diejek atau diadu dengan anak-anak lain. Beri mereka ruang yang cukup untuk bermanuver sehingga mereka dapat meluangkan waktu sendiri untuk bermain game dan melakukan aktivitas yang mereka sukai.

Kegiatan Menyenangkan untuk Anak-anak dengan ADHD

Anak-anak yang menderita attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) hanya perlu dorongan ke arah yang benar. Anak-anak ini sama cerdasnya dengan anak-anak di sebelahnya, yang berbeda hanyalah mereka terlalu aktif dan kurang mampu untuk fokus pada satu tugas terlalu lama. Oleh karena itu cobalah kegiatan kelompok yang membuat mereka ketagihan dengan permainan yang sedang mereka mainkan.

â Bermain Olahraga

Anak-anak dengan ADHD perlu menghabiskan energi berlebih mereka, jadi membiarkan mereka berolahraga akan membantu mereka berpartisipasi secara aktif dengan anak-anak lain. Olahraga tim seperti sepak bola, sepak bola, lari estafet, atletik, senam, bulu tangkis, baseball, dan bola basket adalah permainan yang bagus untuk melibatkan mereka. Semua permainan ini membutuhkan pengerahan tenaga dan stamina fisik, yang akan membantu mengembangkan tujuan, sasaran dan fokus untuk berpartisipasi dan mungkin mengembangkan keinginan untuk menang sebagai sebuah tim. Olahraga juga adalah guru yang hebat, itu membuat Anda rendah hati dan sabar. Anak-anak dengan ADHD akan belajar bekerja sama dengan anggota tim lain, mengikuti perintah dari senior dan kapten tim.

✪ Berkemah dan Pramuka

Biarkan anak-anak ini pergi berkemah atau bergabung sebagai pramuka. Di sana mereka akan belajar beberapa pelajaran berguna tentang hidup berdampingan dengan alam, bagaimana beradaptasi dengan situasi sulit. Kamp-kamp ini jelas akan melelahkan yang berarti bahwa anak-anak dengan ADHD akan memiliki banyak kesempatan untuk menikmati kegiatan kompetitif seperti

â Seni Bela Diri

Ajak anak-anak istimewa ini mengikuti kelas seni bela diri seperti Karate, teknik bela diri atau Taekwondo. Semua jenis seni bela diri mengajarkan siswanya untuk berkonsentrasi dan fokus melalui meditasi, pernapasan dalam, dan latihan fisik yang intens serta latihan. Anak-anak ini akan belajar menyalurkan seluruh energi mereka ke satu arah, sehingga menggunakan waktu mereka untuk melakukan sesuatu yang praktis dan bermanfaat bagi diri mereka sendiri.

â Drama

Biarkan anak-anak ini mengikuti kelas drama, tetapi pastikan apakah mereka benar-benar tertarik untuk bergabung. Itu karena ADHD adalah bentuk ketidakmampuan belajar dan mereka mungkin merasa belajar dialog sangat sulit dalam beberapa kasus. Jika mereka dipaksa melakukan sesuatu yang benar-benar tidak mereka sukai, mereka akan mundur secepat mungkin atau lebih buruk lagi mempersulit orang lain untuk berpartisipasi. Meskipun jika anak menunjukkan minat yang besar, biarkan dia merasa bebas untuk mencoba peran apa pun yang mungkin menarik bagi mereka.

â Pelajaran Musik

Anak-anak ini dapat memainkan alat musik pilihan mereka dengan sangat baik. Namun, mereka harus menunjukkan kecenderungan untuk belajar musik atau orang tua harus mencoba menyarankan pilihan seperti itu kepada anak mereka. Meskipun mereka kurang fokus dalam berbagai bidang, mereka dapat menjadi perfeksionis dalam keterampilan yang menarik minat mereka dan menghibur mereka. Musik adalah salah satu domain yang sangat dinikmati dan dapat dikuasai oleh anak-anak dengan ADHD.

â Permainan Papan

Buat anak Anda bermain permainan papan yang membutuhkan perencanaan, dan konsentrasi. Permainan seperti catur, Jenga, catur, monopoli dll, adalah beberapa permainan yang dapat membantu anak Anda belajar untuk fokus dengan lebih presisi.

â PERINGATAN

Jangan biarkan anak-anak dengan ADHD bermain video game kekerasan atau non-edukatif karena mengurangi aktivitas dasar otak pada anak-anak ini, menyebabkan mereka kecanduan. Mereka tidak belajar sesuatu yang bermanfaat dari permainan ini. Individu ADHD menderita dari rendahnya produksi neurotransmitter dopamin. Karena fungsi dasar dopamin adalah membuat orang merasa aman dan dihargai, untuk mengimbangi hilangnya perasaan ini, penting bagi anak-anak ini untuk diberikan beberapa bentuk penghargaan, seperti pelukan dan banyak dorongan.

Sekarang setelah Anda mengetahui kegiatan kelompok mana yang harus dimulai, akan lebih mudah bagi orang tua maupun guru untuk mengelola anak-anak di bawah asuhan mereka, sambil memastikan bahwa mereka mempelajari sesuatu yang produktif. Permainan dan aktivitas kreatif membantu meningkatkan harga diri mereka dan membantu mereka berinteraksi dengan orang-orang dengan cara yang lebih sehat.