Apa bedanya takut dan fobia

Meskipun fobia adalah ketakutan irasional terhadap beberapa objek, situasi, atau lainnya, ketakutan itu sendiri berbeda dari gangguan ini. Wajar bagi manusia untuk merasakan ketakutan kolektif terhadap hal-hal tertentu, misalnya bencana alam, pembunuh, kematian itu sendiri, karena itu adalah bagian dari naluri bertahan hidup yang tersirat dalam semua makhluk hidup. Juga normal bagi anak-anak untuk mengembangkan rasa takut terhadap situasi tertentu yang membuat mereka merasa dalam bahaya, seperti anjing yang mengamuk atau badai, tanpa menyebabkan fobia yang parah.

Perbedaan besar antara yang satu dan yang lain adalah bahwa ketakutan disesuaikan dengan usia dan keadaan di mana subjek dibenamkan; artinya, ketakutan yang dimiliki semasa kanak-kanak berbeda dengan ketakutan remaja dan orang dewasa. Di sisi lain, fobia adalah kepanikan konstan terhadap sesuatu yang khusus, berbatasan dengan yang irasional dan tidak terkendali.

Takut:

  • Itu tidak mempengaruhi perkembangan individu dalam aktivitas sehari-hari mereka.
  • Ini adalah reaksi alami terhadap sesuatu yang mewakili bahaya atau ancaman nyata.
  • Ada ketakutan normal yang tidak memerlukan pengobatan apapun.
  • Ketakutan bisa hilang secara normal.
  • Ini adalah ketakutan yang tidak berdasar dan alami.
  • Ini dapat berakar pada beberapa pengalaman hidup atau pengamatan dalam menghadapi bahaya tersebut.
  • Banyak kali itu bersifat sementara.
  • Itu bisa dimengerti oleh orang lain.
  • Itu dapat dihadapi bahkan jika itu membutuhkan biaya untuk melakukannya.
  • Mereka mungkin tidak bermanifestasi secara fisik.

Fobia:

  • Ini mengganggu kehidupan normal penderita, melumpuhkan aktivitas sehari-hari mereka dalam banyak kesempatan.
  • Ini adalah irasional dari sesuatu yang tidak mewakili bahaya nyata.
  • Fobia membutuhkan perawatan dan, dalam banyak kasus, obat-obatan untuk dikendalikan.
  • Fobia tidak hilang dengan sendirinya dan cenderung menyertai individu selama berbagai tahap kehidupan mereka.
  • Ini adalah ketakutan beracun dan negatif.
  • Akarnya lebih kompleks dan simbolis.
  • Jika tidak diobati secara medis, itu tidak hilang dengan sendirinya.
  • Mencoba menghadapinya tanpa pengawasan medis dapat menyebabkan serangan panik.
  • Mereka menyebabkan manifestasi fisik, emosional dan psikologis.

Related Posts