Takikardia setelah Makan

Takikardia atau peningkatan denyut jantung setelah konsumsi makanan biasa atau makanan tinggi gula atau lemak membutuhkan perhatian medis segera. Baca terus, untuk mengetahui penyebab jantung berdebar-debar setelah makan. Artikel ini juga menjelaskan jenis takikardia dan pengobatan rumahan untuk menghindari detak jantung cepat setelah makan.

Seseorang didiagnosis dengan takikardia ketika detak jantung lebih dari 100 denyut per menit (BPM). Denyut jantung istirahat normal untuk orang dewasa adalah sekitar 60 hingga 100 BPM dan untuk bayi, sekitar 110 BPM . Takikardia setelah makan merupakan gangguan yang jarang terjadi dan bagi orang yang mengalaminya dapat menimbulkan kecemasan dan stres. Mengalami detak jantung yang sedikit lebih tinggi setelah makan snack atau makan cukup normal, karena peningkatan aliran darah diperlukan untuk mencerna makanan. Tapi, jika jantung Anda mulai berdetak kencang setelah makan, maka itu bisa menjadi gejala takikardia. Tidak perlu panik karena orang yang mengalaminya bisa menjalani kehidupan normal.

Jenis Takikardia

Takikardia dapat berupa sinus (berasal dari simpul sinus atau alat pacu jantung alami) atau takikardia non-sinus. Tepat dan tidak pantas adalah dua jenis sinus takikardia. Penyebab takikardia sinus yang tepat adalah latihan intensif, kecemasan, stres, serangan panik, dehidrasi, otot lemah, kehilangan darah atau kehilangan cairan tubuh, hipertiroidisme, kelainan elektrolit dan kondisi tertentu lainnya.

Takikardia non-sinus selanjutnya dibagi menjadi supraventrikular (berasal dari ruang atas jantung) dan ventrikel (berasal dari ruang bawah jantung, yang terjadi karena depolarisasi ventrikel yang cepat dan sifatnya lebih serius).

Penyebab Denyut Jantung Tinggi setelah Makan

Penyebab dan gejala peningkatan denyut jantung setelah konsumsi makanan dapat bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang mungkin terbangun di malam hari karena detak jantung yang cepat. Beberapa mungkin mengalami peningkatan detak jantung hanya setelah makan gula , sementara beberapa mungkin mengalaminya hanya ketika makanan olahan hadir dalam makanan mereka. Naik turunnya kadar gula darah secara tiba-tiba setelah makan dapat menyebabkan takikardia.

Makanan berat seperti pizza dan lasagna tinggi sodium dan lemak jenuh. Jika Anda tidak minum cukup air, darah Anda menjadi lebih kental dan itu memaksa jantung Anda untuk bekerja lebih keras. Demikian pula, kadar kolesterol dapat melonjak tepat setelah makan tinggi lemak jenuh yang menyebabkan kerja jantung yang berlebihan selama proses pencernaan. Takikardia juga dapat terjadi karena adanya penyakit jantung atau paru-paru atau masalah dalam peredaran darah .

Telah diamati bahwa orang dengan pencernaan yang buruk biasanya mengalami detak jantung yang cepat setelah makan, terutama jika makanannya berat, kaya akan karbohidrat, gula atau lemak. Makanan olahan atau makanan tinggi minyak atau makanan kaya MSG, nitrat dan sodium bisa membuat jantung Anda berdetak lebih cepat. Beberapa orang mengalami takikardia setelah mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein atau stimulan lainnya . Menurut beberapa orang, detak jantung yang tinggi dikaitkan dengan disfungsi saraf vagus yang dimiliki oleh keduanya, jantung dan perut. Makanan berat meningkatkan tekanan di perut dan tekanan pada saraf vagus, saraf yang mengontrol detak jantung Anda. Jadi, orang tersebut mungkin mengalami kesulitan bernapas. Jika mulas atau penyakit refluks asam parah (GERD) adalah penyebab jantung berdebar-debar dan sesak dada, mengonsumsi antasida biasanya membantu meringankan gejalanya.

Penyebab takikardia lainnya termasuk masalah sistem endokrin atau pencernaan atau efek samping dari antibiotik atau obat lain . Denyut jantung yang tinggi mungkin merupakan tanda kepekaan makanan terhadap makanan tertentu. Jumlah gula yang dikonsumsi dapat mempengaruhi intensitas dan durasi tumbukan yang Anda dapatkan. Obesitas dapat memperburuk gejala takikardia akibat makanan.

Beberapa penyebab takikardia sama sekali tidak berhubungan dengan masalah jantung. Keringat malam, serangan kecemasan di malam hari, hiatus hernia juga dapat meningkatkan detak jantung Anda. Dalam kasus tertentu yang jarang terjadi, takikardia setelah asupan makanan bisa menjadi gejala kerusakan hati atau ginjal .

Gejala

Episode detak jantung yang cepat biasanya dimulai dalam waktu 30 hingga 60 menit setelah makan. Detak jantung bisa naik hingga 120 denyut per menit atau bahkan lebih. Terkadang, itu berlangsung hingga 6 jam. Pacuan adrenalin mungkin dialami oleh orang tersebut. Mungkin ada kesulitan dalam istirahat, tidur, atau bernapas. Orang tersebut mungkin menderita kembung dan gangguan pencernaan. Jika jantung Anda mulai berdetak tidak teratur atau sangat cepat setelah makan, Anda mungkin mengalami aritmia jantung.

Obat

Untuk mencegah takikardia akibat makanan, Anda harus makan beberapa kali dalam porsi kecil dan menghindari makan besar dalam sekali duduk. Dengan cara ini, Anda dapat menghindari tekanan pada saraf vagus dan fluktuasi kadar gula darah yang parah.

Anda harus tidur, makan, dan berolahraga pada waktu yang sama , setiap hari. Hindari obat-obatan, tembakau dan alkohol. Saat makan, jangan minum minuman seperti teh, kopi atau soda. Hindari merokok, kafein, aspirin, phenacetin dan amfetamin . Catat makanan yang dikonsumsi dan cari tahu jenis makanan apa yang meningkatkan detak jantung Anda dan berapa lama takikardia bertahan setiap kali Anda makan makanan tertentu. Catat juga jumlah yang dimakan. Kurangi jumlah makanan atau hindari makanan yang memicu takikardia . Untuk memiliki kadar gula darah yang stabil, Anda harus menghindari karbohidrat sederhana dan harus memasukkan lebih banyak karbohidrat kompleks ke dalam makanan Anda .

Kenakan pakaian yang longgar di bagian dada dan pinggang . Jangan menambah tekanan pada perut dan diafragma Anda. Kendurkan ikat pinggang jika ada. Setidaknya selama satu jam setelah makan, Anda tidak boleh berbaring di tempat tidur . Duduklah dalam posisi yang nyaman. Jika rasa sakitnya memburuk atau mulai tiba-tiba, jangan minum obat baru atau obat yang dijual bebas, segera pergi ke dokter atau ruang gawat darurat , sesegera mungkin.

Telah diketahui bahwa Pantoprazole (Protonix) , obat untuk gangguan pencernaan, membantu meringankan gejala jantung berdebar sampai batas tertentu. Teh hijau sangat bagus untuk jantung berdebar, sementara bagi sebagian orang, minum banyak air membantu menstabilkan jantung. Konsultasi dengan dokter dan diagnosis yang cepat (deteksi penyebab pasti dari denyut jantung cepat setelah konsumsi minuman atau makanan) membantu merancang pengobatan.

Penafian: Artikel Ini ini hanya untuk tujuan informatif, dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran medis ahli.

Author: fungsi