Bursitis bahu

Bursitis bahu mengacu pada peradangan bursa di bahu. Penyebab, gejala, dan pengobatan kondisi ini disorot dalam artikel ini.

Bursitis adalah suatu kondisi yang menyebabkan peradangan pada bursa. Pada dasarnya, bursa memiliki struktur seperti kantung dengan sedikit cairan yang terisi di dalam rongganya. Mereka ditemukan di dekat berbagai sendi tubuh kita. Mereka memfasilitasi gerakan sendi yang halus dengan mengurangi gesekan antara bagian-bagian sendi yang dapat digerakkan. Ketika bursa yang ada di bahu meradang, itu menyebabkan radang kandung lendir bahu. Ini juga disebut sebagai bursitis subakromial.

Penyebab dan Gejala

Salah satu penyebab utamanya adalah cedera pada rotator cuff. Manset rotator terdiri dari sekelompok empat otot dan tendon yang menghubungkan tulang lengan atas dengan bahu. Dengan demikian, memberikan dukungan yang memadai untuk sendi. Ini mungkin terluka karena jatuh pada lengan, mengangkat benda berat, atau terlalu sering menggunakan bahu. Orang yang berolahraga seperti tenis, berenang, atau baseball secara teratur, sering mengalami gangguan ini. Gerakan lengan di atas kepala yang berulang-ulang juga dapat menyebabkan masalah seperti ini. Pelampiasan bahu sering dianggap bertanggung jawab atas peradangan bursa. Dalam kondisi ini, manset rotator terkompresi di antara tulang. Ini melemahkan otot dan membuat sendi tidak stabil. Masalah lain seperti tendinitis, rheumatoid arthritis, dan asam urat juga dapat menyebabkan masalah tersebut.

Gejala yang paling jelas adalah rasa sakit dan peradangan. Kebanyakan orang mengalami nyeri akut akibat radang kandung lendir, tiba-tiba saat melakukan beberapa aktivitas. Ketika kondisinya semakin memburuk, mereka merasakan sakit bahkan saat istirahat. Ini sering memburuk di malam hari. Ketika rasa sakit dan pembengkakan menjadi parah, itu menyebabkan hilangnya gerakan sendi, dan digambarkan sebagai “bahu beku”. Terkadang, area yang terkena menjadi hangat saat disentuh dan kulit menjadi merah.

Perlakuan

Bursitis bahu pertama-tama diobati dengan metode pengobatan konservatif. Bahu harus diistirahatkan untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Semua aktivitas yang memperparah rasa sakit harus dihentikan sementara. Penerapan kompres es juga dapat meredakan gejala. Masukkan beberapa es batu ke dalam kantong plastik dan bungkus dengan kain. Kemudian, letakkan di atas area yang terkena selama 15-20 menit. Ini harus diulang 4-5 kali dalam sehari. Setelah 48 jam aplikasi es, Anda dapat mulai menerapkan panas selama beberapa menit dengan bantal pemanas atau kompresi hangat. Ini meningkatkan aliran darah di wilayah tersebut dan mengurangi kekakuan otot. Dalam beberapa kasus, penggunaan selempang dianjurkan, untuk membatasi gerakan.

Obat-obatan yang digunakan untuk pengobatan adalah obat pereda nyeri dan antibiotik. Untuk mengontrol nyeri ringan sampai sedang, diberikan obat anti inflamasi nonsteroid. Namun, obat-obatan tersebut mungkin tidak efektif dalam kasus rasa sakit yang parah. Dalam hal ini, suntikan kortison diberikan langsung ke bursa yang meradang untuk menghilangkan rasa sakit secara instan. Antibiotik diresepkan untuk mencegah segala jenis infeksi bakteri di bursa.

Terapi fisik telah terbukti membantu dalam banyak kasus. Ini termasuk berolahraga di bawah pengawasan ahli terapi fisik. Latihan-latihan ini meregangkan otot-otot bahu dan mengurangi kekakuan. Ini disertai dengan pijatan yang meningkatkan penyembuhan. Dalam beberapa kasus, ketika bursa meradang, jumlah kandungan cairannya juga meningkat. Akibatnya, mengurangi peradangan menjadi sulit. Cairan kemudian dikeringkan dengan bantuan jarum. Jika teknik ini tidak dapat menghilangkan kelebihan cairan, maka operasi dianjurkan.

Dengan perawatan yang tepat, seseorang dapat pulih dalam beberapa minggu. Jika operasi dilakukan, maka mungkin diperlukan beberapa bulan. Setelah Anda pulih dari masalah, Anda harus mengambil tindakan pencegahan untuk mengurangi kemungkinan terulangnya masalah tersebut. Lakukan beberapa latihan peregangan sebelum berolahraga atau aktivitas olahraga apa pun. Latihan penguatan otot dapat membuat otot menjadi kuat dan fleksibel, sehingga mencegah cedera pada jaringan lunak.

Penafian : Artikel Ini ini hanya untuk tujuan informatif, dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran medis ahli.