Cara merekam bersepeda dalam ruangan Anda melalui aplikasi iOS
- Di dasbor aplikasi Fitbit, ketuk ubin Latihan untuk membuka riwayat latihan Anda.
- Ketuk ikon stopwatch di pojok kanan atas.
- Ketuk Log.
- Pada kolom pencarian masukan Spinning.
- Ketikkan waktu mulai dan durasi aktivitas Anda.
- Ketuk Tambahkan untuk merekam aktivitas Anda.
Fitbit mana yang dapat melacak bersepeda?
Dengan masa pakai baterai selama enam hari, Fitbit Versa 2 menyiapkan Anda untuk pelacakan bersepeda yang bebas masalah dan tanpa gangguan. Fitbit Versa 2 hadir dengan GPS yang terhubung, yang membonceng GPS di ponsel Anda untuk memberikan metrik pelacakan mendetail untuk bersepeda Anda.
Apakah fitbit melacak bersepeda?
Dengan fitur baru ini, pengendara sepeda dapat memanfaatkan semua sensor yang dikemas dalam Surge, dengan metrik khusus untuk mengendarai sepeda. … Saat bersepeda, pengguna dapat melihat jarak, durasi, kecepatan rata-rata, detak jantung, dan kalori yang terbakar.
Bagaimana cara membuat Fitbit saya mengenali bersepeda?
MarreFitbit
- Di pelacak Anda, tekan tombol sampai Anda masuk ke layar Latihan.
- Ketuk untuk menemukan olahraga pilihan Anda, dalam hal ini “Sepeda”.
- Tekan dan tahan tombol untuk memulai latihan. …
- Selama latihan Anda, ketuk pelacak Anda untuk menelusuri statistik waktu nyata Anda atau memeriksa waktu.
Mengapa Fitbit menghitung langkah saat bersepeda?
Ini karena monitor aktivitas seperti Apple Watch, Fitbit, Garmin, dan Xiaomi Mi Band menghitung langkah berdasarkan gerakan lengan. Lengan Anda sebagian besar tidak bergerak saat mengendarai sepeda.
Apakah Fitbit 3 melacak bersepeda?
Fitbit Charge 3 sangat bagus untuk bersepeda dan banyak lagi. Dengan mode latihan bawaan, deteksi latihan SmartTrack, dan monitor jantung, Fitbit Charge 3 adalah pendamping pelacak kebugaran yang sempurna untuk bersepeda, baik di jalan setapak atau di kelas spin.
Apakah Fitbit menginspirasi bersepeda 2 lintasan?
Jika tidak, Fitbit Inspire 2 memungkinkan Anda melacak lari, bersepeda, berenang, treadmill, beban, dan latihan interval. Dua yang pertama membonceng GPS ponsel Anda untuk menyediakan data kecepatan dan jarak, sedangkan sisanya melacak detak jantung, durasi olahraga, dan perkiraan kalori yang terbakar.
Apakah pemintalan dihitung sebagai langkah di Apple Watch?
Apple Watch tidak berupaya mengubah aktivitas bersepeda menjadi jumlah langkah yang setara. Ini bertujuan untuk menghitung langkah-langkah sehubungan dengan langkah-langkah yang benar-benar diambil.
Apakah spin sama dengan sepeda statis?
Perbedaan terbesar adalah bobot flywheel dan cara kerjanya. Spin bike biasanya memiliki flywheel yang lebih berat daripada sepeda stasioner biasa dan terhubung langsung ke pedal dengan rantai, mirip dengan desain sepeda biasa.
Bagaimana cara menambahkan olahraga ke Fitbit saya?
- Dari dasbor aplikasi Fitbit, ketuk ubin Latihan.
- Ketuk ikon +.
- Pilih aktivitas terbaru, atau cari jenis olahraga.
- Masukkan detail aktivitas, dan konfirmasi.
Apa jam kebugaran terbaik untuk bersepeda?
Pelacak Kebugaran Dpt Dipakai Terbaik untuk Bersepeda
- Apple Watch Series 6: Jam tangan pintar keseluruhan terbaik untuk bersepeda. …
- Garmin Fenix 6 Solar: Jam tangan dengan fungsi tertinggi untuk bersepeda. …
- Fitbit Charge 4: Pelacak kebugaran terbaik untuk bersepeda. …
- Garmin Instinct: Jam tangan paling tahan lama. …
- Polar Grit X: Jam tangan multi-olahraga bernilai terbaik.
Bagaimana cara mendapatkan biaya Fitbit 3 untuk melacak bersepeda?
Saya memiliki Charge 3, dan cara Anda mengakses Bike adalah sebagai berikut:
- Buka aplikasi dan ketuk avatar Anda (kiri atas; bisa jadi wajah Anda)
- Ini membawa Anda ke halaman Akun Anda; temukan perangkat Anda di bawah (Charge 3) dan ketuk di atasnya.
- Di sinilah Anda dapat, misalnya, memilih tampilan jam; gulir ke bawah ke Pintasan Latihan; ketuk di atasnya.
Bagaimana cara melacak bersepeda di Fitbit Charge 3 saya?
Sekarang, saat Anda siap melacak rutinitas bersepeda Anda:
- Di pelacak Anda, tekan tombol sampai Anda masuk ke layar Latihan.
- Ketuk untuk menemukan latihan pilihan Anda.
- Tekan dan tahan tombol untuk memulai latihan. …
- Selama latihan Anda, ketuk pelacak Anda untuk menelusuri statistik waktu nyata Anda atau memeriksa waktu.
Apakah Fitbit Charge 4 melacak bersepeda?
Fitbit Charge 4: GPS, lari, dan olahraga
Secara default, olahraga yang dilacak oleh Charge 4 termasuk lari (GPS), bersepeda (GPS), berenang, treadmill, olahraga di luar ruangan (GPS), dan berjalan kaki (GPS). Itu karena Charge 4 hanya dapat menampung enam pintasan ke mode latihan di perangkat itu sendiri.
Mengapa bersepeda tidak dihitung sebagai langkah?
Karena langkah dihitung berdasarkan gerakan lengan (khususnya mengayunkan lengan saat berjalan/berlari), sulit untuk melacak langkah saat lengan Anda kurang lebih diam di pegangan sepeda.
Apakah menggerakkan lengan dihitung sebagai langkah?
Jika Anda mengenakan pelacak kebugaran di pergelangan tangan dan menggerakkan lengan ke sekeliling (meskipun Anda tidak mengambil langkah apa pun), sensor akan mendeteksi akselerasi, yang dapat dihitung sebagai langkah. … Sebaliknya, jika sensor tidak dapat mendeteksi perubahan kecepatan Anda, itu mungkin tidak menghitung langkah.
Apakah langkah-langkah Fitbit akurat?
Menurut sebuah studi tentang akurasi Fitbit yang diterbitkan oleh NCBI, para peneliti menemukan bahwa perangkat Fitbit “akurat yang dapat diterima” untuk penghitungan langkah sekitar 50% dari waktu. Selain itu, mereka menemukan bahwa akurasi meningkat tergantung di mana perangkat dipakai: Untuk joging, penempatan pergelangan tangan adalah yang paling akurat.
Berapa mil dengan sepeda sama dengan 10.000 langkah?
Jika Anda bersepeda di medan yang relatif datar dengan sedikit angin, 10.000 langkah sama dengan 15 hingga 18 mil.
Apakah bersepeda sama baiknya dengan berjalan kaki?
Bersepeda lebih efisien daripada berjalan kaki, jadi Anda mungkin akan bekerja lebih keras dengan berjalan cepat dan mungkin lebih banyak melatih jantung, paru-paru, dan otot utama Anda. Di sisi lain, bersepeda mungkin tidak terlalu membebani pinggul, lutut, dan pergelangan kaki Anda daripada berjalan kaki.
Apa Fitbit terbaik untuk bersepeda?
Fitbit Charge 4: Pelacak kebugaran terbaik untuk bersepeda
Selain data detak jantung biasa, Charge 4 juga merupakan karya pertama dari metrik kebugaran baru untuk Fitbit – Menit Zona Aktif.
Bagaimana saya bisa melacak jarak saya dengan sepeda statis?
Bagaimana Cara Melacak Bersepeda Dalam Ruangan Anda?
- FitBit.
- Garmin.
- Petakan Perjalanan Saya.
- Strava.
- Zwift.
- Jalan Pelatih.
- Pesta Penderitaan.
- Intinya. Pos terkait:
