Kadang kita butuh waktu sejenak untuk berhenti. Bukan karena lelah fisik, tapi karena hati sedang ramai sendiri. Setiap dari kita memiliki buku harian kehidupan yang terisi dengan berbagai pengalaman, baik yang menyenangkan maupun yang menyakitkan. Dalam perjalanan hidup ini, ada kalanya kita merasa terkurung oleh kenangan, beban, atau bahkan pikiran yang tidak kunjung habis. Di momen-momen seperti ini, ada satu cara yang selalu saya andalkan: doa melepaskan berpakaian.
Kenapa Doa Ini Penting untuk Kita
Saya ingat betul momen saat saya pertama kali mengenal doa ini. Di tengah kesibukan yang tak ada habisnya, saya merasa lelah. Pekerjaan menumpuk, masalah pribadi, dan rasa cemas terus menggerogoti pikiran. Suatu malam, saya duduk di tepi tempat tidur, merasakan seluruh beban dunia seolah berada di punggung saya. Air mata ini tampak kering, tapi hati saya terasa berat.
Dari situ, saya mencari cara untuk melepaskan semua itu. Teman saya mengatakan ada kekuatan dalam doa, khususnya doa melepaskan berpakaian. Tak lama kemudian, saya mulai merasakan keajaiban ketika melakukannya dengan tulus. Tiap lafalan, seolah memberikanku kesempatan untuk melepaskan semua yang tak perlu. Rasanya bagaikan sebuah pengakuan; saya tidak sendiri, dan ada kekuatan yang lebih besar mendengarkan saya.
Kisah Nyata di Balik Doa Ini
Pengalaman pribadi saya yang paling pedih melibatkan kehilangan. Ketika nenek saya wafat, rasanya seperti disayat. Dia adalah sosok yang paling saya cintai. Dalam kesedihan itu, saya merasa terjebak. Setiap bila berusaha untuk maju, kenangan tentang Nenek selalu muncul, membuat saya merasa lebih dalam dalam kesedihan.
Suatu malam, dalam keadaan putus asa, saya teringat akan doa melepaskan berpakaian. Saya memutuskan untuk membaca doa tersebut di samping foto Nenek. Dalam suasana gelap, saya mengucapkan doa dengan seluruh jiwa. Saya merasakannya, seolah semua beban kesedihan saya bisa dilepaskan. Setelah itu, saya bernapas lega. Tidak berarti saya melupakan Nenek, tetapi saya bisa mengenang-Nya dengan lebih tenang.
Lafal Doa dan Maknanya
Dalam membagi doa ini, saya ingin menjelaskan makna yang terkandung di dalamnya. Doa tersebut berbunyi:
إِنَّ عَلَيْكَ فَضْلَكَ الَّذِي جُعِلْتَ عَلَيْي.
(innā alāika faḍlaka al-ladhī jʿilt ʿalayya)
Terjemahannya: “Ya Allah, dengan segala keutamaan-Mu, aku berserah kepada-Mu.”
Penjelasan Makna Doa
Melihat lafalan doa secara hati ke hati, saya menemukan kedamaian. Doa ini adalah pengakuan bahwa saya tidak mampu sendiri. Di saat-saat penuh kesedihan atau ketika pikiran begitu membebani, saya mencari bantuan kepada yang lebih besar. Ini bukan sekadar permohonan, tetapi sebuah bentuk rasa syukur atas keberadaan-Nya di sisi saya. Ketika melakukannya, saya merasa seluruh beban yang ada bisa diringankan.
Kapan Waktu Terbaik untuk Membaca Doa Ini
Ada waktu-waktu khusus ketika hati kita keruh. Misalnya, saat kita merasa tertekan oleh pekerjaan atau saat merasakan kesedihan yang mendalam. Setelah memikirkan momen-momen tersebut, saya percaya bahwa waktu terbaik untuk membaca doa melepaskan berpakaian adalah ketika suasana hati kita tidak stabil.
Pada malam hari, saat dunia sudah tenang, atau pagi hari ketika semuanya baru mulai. Saya sering melakukannya saat momen hening, berusaha untuk merasakan kehadiran-Nya. Ketika pikiran mulai tenang, hati kita menjadi siap untuk menyambut makna dari doa yang kita ucapkan.
Adab Sebelum dan Sesudah Membaca Doa
Sebelum membaca doa ini, saya selalu mempersiapkan diri. Pertama, saya akan duduk dalam keheningan, menarik napas dalam-dalam, dan merasa setiap detak jantung saya. Hal ini membantu menenangkan jiwa. Setiap kali saya melakukannya, saya memastikan untuk niat dengan tulus, karena keikhlasan adalah kunci dalam berdoa.
Setelah membaca, saya berusaha untuk tidak terburu-buru untuk pergi. Saya duduk sejenak, merasakan kedamaian yang menyelimuti. Seringkali, saat itulah saya mendapatkan penjelasan tentang hal-hal yang sebelumnya membingungkan.
Penutup: Saatnya Kita Meletakkan Beban
Tidak semua yang kita pikirkan harus kita bawa pulang. Ada saatnya kita perlu melepaskan. Ketika hati terasa penuh dan beban menjadi terlalu berat, cobalah mengucap doa melepaskan berpakaian ini. Saat kita tulus, kita akan menemukan bahwa melepaskan bukan berarti melupakan — melainkan sebuah proses untuk menerima dan melangkah maju.
Secara perlahan, kita akan belajar bahwa ada banyak hal dalam hidup ini yang bisa kita serahkan kepada Tuhan. Dalam setiap doa, saya menemukan ketenangan dan kekuatan baru. Mari kita sama-sama menggenggam harapan di dalam setiap helaan napas, dan percaya bahwa kita tidak sendirian dalam perjalanan hidup ini.
About the Author
