Kadang kita butuh waktu sejenak untuk berhenti. Bukan karena lelah fisik, tapi karena hati sedang ramai sendiri. Bulan Ramadan selalu menghadirkan suasana yang berbeda. Setiap kali menjelang berbuka puasa, biasanya muncul perasaan campur aduk — haru, syukur, dan kadang rasa lapar yang menggelayuti. Namun di balik semua itu, ada satu momen yang selalu saya tunggu-tunggu: saat kita mengangkat tangan dan membaca doa berbuka puasa. Ini bukan hanya sekadar ritual; ini momen yang penuh makna.
Kenapa Doa Ini Penting untuk Kita
Setiap kali mendekati waktu berbuka, saya sering merenung. Puasa bukan hanya sekadar menahan lapar dan haus, tetapi juga latihan kesabaran dan rasa syukur. Setelah seharian berjuang menghadapi hawa napsu, membawa semua beban, apakah kita sudah bersedia untuk menyerahkannya kepada Tuhan? Menyusun doa menjadi ekspresi ketulusan hati kita, sebuah pengingat bahwa setiap tetes air dan suapan makanan adalah berkah yang patut disyukuri.
Seringkali saya jarang mengingat doa sebelum berbuka. Dalam kesibukan, sampe-sampe menganggapnya hanya sekedar formalitas. Namun, satu momen ketika saya melihat anak-anak kecil menunggu saat berbuka dengan wajah berkilau penuh harapan, saya tersentuh. Mereka tidak hanya menunggu makanan, tetapi juga menanti saat untuk mengucapkan syukur kepada Yang Maha Kuasa. Inilah yang membuat saya merasa, bahwa doa saat berbuka itu lebih dari sekadar ucapan — itu adalah koneksi hati.
Kisah Nyata di Balik Doa Ini
Saya masih ingat betul suatu Ramadan, ketika saya berbuka sendirian di rumah. Semua orang bising dengan aktivitas masing-masing. Waktu itu saya sedang duduk di ruang kerja, semua orang pulang, tapi saya belum siap. Rasanya kayak ada beban yang belum saya taruh. Makanan terhidang di meja, tetapi saya merasa hampa. Ketika mendekati waktu Maghrib, saya teringat doa berbuka. Tanpa saya sadari, itu adalah momen yang paling ditunggu-tunggu oleh kehidupan sehari-hari saya.
Dengan perasaan yang campur aduk, saya mengangkat tangan dan mulai melafalkan doa. Setiap kata yang saya ucapkan seperti mengalir ke dalam jiwa saya. Ketika saya menyebut nama-Nya, saya merasa beban itu berangsur-angsur sirna. Seolah-olah Tuhan mendengarkan semua kerisauan saya, memperhatikan setiap detil hidup ini. Saya merasa seolah dihubungkan kembali dengan Nya, mengingat semua nikmat yang diberikan setiap hari.
Doa itu menjadi pengingat bahwa kita tidak sendiri di dunia ini. Betapa banyak bagian dari hidup yang pakai ‘jam tangan’, tetapi di momen berbuka ini, saya bisa berhenti, meresapi, dan terhubung dengan Tuhan. Sejak saat itu, doa berbuka bagi saya menjadi lebih dari hanya ritual — itu adalah sebuah perjalanan hati.
Lafal Doa dan Maknanya
Setiap kali berbuka, saya sering mengucapkan doa ini:
Dalam bahasa Arab:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِرَحْمَتِكَ الَّتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْءٍ، أَنْ تَغْفِرَ لِي.
Dalam versi latin:
Allahumma inni as’aluka birahmatika allatī wasi’at kulla shay’in an taghfira li.
Terjemahan ke bahasa Indonesia:
“Ya Allah, aku memohon kepada-Mu dengan rahmat-Mu yang meliputi segala sesuatu, agar Engkau mengampuniku.”
Penjelasan Makna Doa
Mendengarkan lafalan doa ini, hati saya langsung terisi dengan kelegaan. Kita sering kali menganggap diri kita sebagai manusia yang penuh kesalahan, tetapi pada saat ini, saat berbuka, kita diingatkan akan kasih sayang Allah yang tiada batas. Dalam hidup kita, sering kali ada perasaan bersalah, kekurangan, atau bahkan kelalaian dalam sehari-hari. Tetapi doa ini mengingatkan kita bahwa di balik semua itu, Allah selalu siap untuk mengampuni kita. Mengulang doa itu dalam hati membuat saya merasa ingin berubah menjadi lebih baik.
Kapan Waktu Terbaik untuk Membaca Doa Ini
Waktu berbuka puasa adalah waktu yang paling tepat untuk membaca doa ini. Saat suara azan Maghrib berkumandang, dan kita merasakan lapar setelah seharian berpuasa, hati ini menjadi lebih peka terhadap rasa syukur. Pada saat itu, suasana biasanya tenang dan khusyuk, ditandai rindu akan makanan dan minuman yang menunggu. Ini adalah momen kesadaran sejati, waktu untuk berhenti sejenak dan merenungi semua berkah yang diberikan kepada kita.
Adab Sebelum dan Sesudah Membaca Doa
Sebelum membaca doa, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mempersiapkan hati. Pertama, ambil napas dalam-dalam dan tenangkan pikirannya. Jangan terburu-buru! Niatkan dengan khusyuk dan tancapkan dalam hati bahwa kita benar-benar mengharapkan pengampunan dan rahmat dari-Nya. Setelah berdoa, saya sering kali menyempatkan waktu untuk bersyukur, menutup dengan rasa syukur untuk makanan yang saya nikmati, dengan harapan Allah menerima doa dan ibadah kita.
Penutup: Saatnya Kita Meletakkan Beban
Gak semua yang kita pikirkan harus kita bawa pulang. Kadang, cukup kita serahkan pada Tuhan — lewat satu doa yang tulus. Setiap kali berbuka, saya selalu merasa ada beban yang terangkat dari hati ini. Dengan satu lafalan, kita bisa merasakan cinta dan pengertian dari Allah. Mari kita ingat setiap momen ini bukan hanya sebagai ritual, tetapi sebagai kesempatan untuk lebih mendekatkan diri kepada-Nya.
Ramadan bukan sekadar tentang lapar dan dahaga, lebih lagi tentang merenungkan kembali arti dari kehidupan dan hubungan kita dengan Yang Maha Esa. Dalam doa berbuka puasa ini, ada keindahan yang mungkin tersembunyi, menunggu untuk kita sambut dengan jiwa yang bersih. Semoga setiap kita mendapatkan keberkahan dan selalu merasa terhubung dengan-Nya, selamanya.
About the Author
