Pengobatan Resistensi Insulin

Perawatan untuk resistensi insulin mencakup pemeriksaan kadar gula darah secara konstan ketika tubuh resisten terhadap efek insulin. Baca terus untuk mengetahui semua tentang pengobatan untuk sindrom resistensi insulin.

Resistensi insulin, juga dikenal sebagai sindrom metabolik adalah suatu kondisi di mana sel-sel tubuh menjadi kurang sensitif terhadap efek penurunan glukosa dari hormon yang disebut insulin. Hal ini menyebabkan berbagai efek, seperti penyerapan glukosa berkurang di otot dan sel-sel lemak. Ini selanjutnya menghasilkan penyimpanan glukosa lokal sebagai glikogen dan trigliserida. Resistensi insulin dalam sel-sel hati mengakibatkan berkurangnya sintesis dan penyimpanan glikogen dan dengan demikian, kegagalan untuk menekan produksi glukosa, yang dilepaskan ke dalam darah. Ini adalah akibat langsung dari resistensi insulin, yang disimpulkan sebagai penurunan efek insulin yang menurunkan glukosa.

Perlakuan

Diet

Perawatan lini pertama melibatkan mempertahankan gaya hidup sehat. Olahraga teratur dan diet terbatas adalah kunci untuk menjaga kadar glukosa yang sehat. Dengan mengubah pola makan, terutama dengan mengurangi asupan karbohidrat, tubuh dapat menurunkan jumlah insulin yang dikeluarkan oleh pankreas. Karbohidrat ini meningkatkan kadar glukosa darah jauh lebih cepat dan karenanya, memerlukan sekresi lebih banyak insulin untuk mengontrol kadar glukosa dalam darah. Untuk alasan ini, penting untuk mengikuti diet resistensi insulin. Singkatnya, seseorang perlu menghindari makanan yang menyebabkan gula darah naik dengan cepat. Ini termasuk semua jenis produk tepung seperti roti, spageti, makaroni, bagel, roti gulung, kerupuk, kue kering dan pretzel, nasi putih, dan semua produk tambahan gula. Sebaliknya, seseorang perlu makan banyak sayuran, produk biji-bijian, kacang-kacangan, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Perawatan alami, termasuk peningkatan asupan pare, dikatakan sangat membantu juga.

Latihan

Seiring dengan diet sehat, orang tersebut juga perlu berkonsentrasi pada olahraga dan penurunan berat badan. Untuk tujuan ini, orang tersebut mungkin perlu melakukan latihan aerobik. Telah diamati bahwa latihan aerobik meningkatkan tingkat di mana glukosa dalam darah diambil oleh sel-sel otot, karena peningkatan sensitivitas sel terhadap insulin.

Obat-obatan

Metformin adalah obat yang digunakan untuk mengobati diabetes. Faktanya, metformin dan thiazolidinediones meningkatkan resistensi insulin, tetapi terapi yang disetujui hanya untuk diabetes tipe 2. Jadi, mereka sebenarnya bukan bagian dari perawatan ini, meskipun mereka sangat membantu. Metformin memiliki dua mekanisme aksi yang membantu mengontrol kadar glukosa darah. Ini mencegah hati melepaskan glukosa ke dalam darah dan meningkatkan sensitivitas sel-sel lemak dan otot terhadap insulin sehingga mereka mengeluarkan lebih banyak glukosa dari darah. Karena efek ini, metformin mengurangi kadar glukosa darah dan telah menjadi salah satu obat yang lebih sering diresepkan untuk pengobatan resistensi insulin.

Namun, pada akhirnya, hanya ada begitu banyak obat yang dapat dilakukan. Faktanya, menurut sebuah penelitian yang dilakukan, terlihat bahwa olahraga dan diet hampir dua kali lebih efektif daripada metformin, dalam mengurangi risiko sindrom resistensi insulin yang berkembang menjadi diabetes tipe 2. Adapun orang-orang yang mewarisi resistensi insulin secara genetik, karena sifat tersebut mengontrol cara gula disimpan, sangat sulit untuk membuat rencana perawatan untuk mereka. Dalam kondisi seperti itu, tubuh menyimpan glukosa dengan cepat, menyebabkan banyak kenaikan berat badan selama beberapa tahun. Berolahraga secara teratur untuk mencapai segala jenis penurunan berat badan, dapat menjadi masalah bagi orang-orang yang mewarisi resistensi insulin secara genetik, namun kebanyakan orang yang telah didiagnosis dianjurkan untuk makan lebih sehat dan berolahraga lebih keras.

Related Posts