Efek Samping Aspartam

Aspartam 220 kali lebih manis dari gula. Namun perlu diketahui apakah pemanis ini manis untuk kesehatan dan aman digunakan. Artikel ini memberikan beberapa informasi tentang efek samping aspartam.

Aspartam adalah pemanis buatan yang terbuat dari kombinasi fenilalanin dan asam aspartat, yang merupakan dua asam amino. Ini berkali-kali lebih manis daripada gula, dan digunakan dalam banyak produk bebas gula. Beberapa produknya adalah penyegar nafas, yogurt bebas gula, minuman jus, minuman ringan non-karbonasi, bubuk es teh, permen karet, olesan buah, dll. Bahan kimia aspartam dapat larut dalam larutan, dan dengan demikian menyebar ke bagian tubuh mana pun. dan disimpan di dalam jaringan apa pun. Kebanyakan orang tidak menyadari bahan kimia berbahaya seperti pengawet, rasa, dan pemanis di dalamnya. Selain itu, ini adalah salah satu dari banyak bahan kimia berbahaya yang digunakan dalam produk makanan.

Efek samping

Dada: Salah satu efek sampingnya adalah seseorang mungkin mengalami sesak napas, saat menggunakan produk yang mengandung aspartam. Palpitasi, tekanan darah tinggi mendadak, dan takikardia adalah beberapa efek samping lainnya. Seseorang mungkin juga mendapatkan alergi pernapasan seperti asma karena pemanis ini.

Mata: Dapat menyebabkan rasa sakit atau kebutaan pada satu atau kedua mata. Ini dapat menyebabkan penglihatan kabur atau masalah mata seperti penglihatan terowongan, penurunan penglihatan pada malam hari, mata menonjol, kilatan cahaya, dll. Ini juga dapat mengurangi jumlah air mata, dan membuat seseorang bermasalah dengan lensa kontak.

Telinga: Efek sampingnya yang menyebabkan banyak masalah telinga termasuk tinitus, di mana seseorang mendapat suara berdenging atau berdengung dan mengembangkan intoleransi yang parah terhadap segala jenis suara. Aspartam juga dapat menyebabkan gangguan pendengaran pada seseorang.

Endokrin dan Metabolik: Seseorang dapat kehilangan kendali diabetes, mengalami perubahan menstruasi, kehilangan rambut, kehilangan berat badan atau penambahan berat badan, atau PMS parah pada asupannya.

Neurologis: Seseorang, dengan menggunakan produknya, bisa mengalami sakit kepala, kebingungan, kehilangan ingatan, bicara tidak jelas, dan tremor parah. Seseorang mungkin juga mengalami pusing, kantuk parah, nyeri wajah yang tidak biasa, atau serangan epilepsi dengan mengonsumsi produk berbasis aspartam.

Psikologis: Efek samping psikologis yang dipicu oleh penggunaannya adalah lekas marah, depresi berat, sifat agresif, fobia, gangguan kepribadian, dan kecemasan.

Gastrointestinal: Dapat menyebabkan mual, nyeri menelan, sakit perut, diare, kadang disertai darah dalam tinja.

Alergi Kulit: Seseorang bisa mengalami gatal-gatal tanpa ruam. Efek samping lainnya adalah reaksi pada mulut dan bibir, serta gatal-gatal.

Lainnya: Seseorang mungkin juga mengalami pembengkakan kaki, sering buang air kecil, retensi cairan, dan rasa haus yang berlebihan dengan penggunaan zat ini. Beberapa gejala kritis adalah tukak lambung, perilaku agresif, keracunan aspartam, kecanduan aspartam, hiperaktif pada anak-anak, cacat lahir, dan keterbelakangan mental.

Ada program detoks tertentu yang dilakukan untuk orang-orang yang terkena dampak buruk karena asupannya. Jadi, cobalah untuk menghindari semua produk bebas gula yang mengandung aspartam sebagai bahannya. Cobalah untuk minum banyak air sepanjang hari, dan cobalah untuk minum secangkir teh hijau, karena sangat membantu dalam detoksifikasi alami. Makan makanan alami dan sehat, dan sertakan banyak salad dan buah-buahan dalam makanan.

Jadi, dengan efek samping yang harus diwaspadai, seseorang harus berpikir dua kali sebelum membeli sebungkus permen karet, atau menggunakan produk yang mengandung zat ini di dalamnya. Gula tidak mengandung nutrisi apa pun tetapi hanya kalori, jadi cobalah untuk menggunakan pemanis gula alami atau makan bahan makanan yang mengandung gula alami seperti buah-buahan, madu, dan sirup maple.

Penafian : Artikel Ini ini hanya untuk tujuan informatif, dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran medis ahli.