Pengertian Trigliserida

Trigliserida adalah jenis lain dari lemak yang beredar dalam darah. Ini adalah komponen utama dari VLDL yang bertanggung jawab untuk metabolisme lemak untuk energi. Sebagian besar trigliserida dalam darah berasal dari lemak dalam makanan. Sumber-sumber lain dari trigliserida berasal dari karbohidrat yang tidak digunakan dalam tubuh dan kemudian disimpan sebagai lemak.

Tingkat normal trigliserida tidak berbahaya di dalam tubuh. Tetapi dalam jumlah yang berlebihan, itu bisa berbahaya di dalam tubuh. Tingginya kadar trigliserida dapat mengeraskan pembuluh darah kita menyebabkan mereka tidak berkembang ketika ada tekanan darah tinggi, namun, banyak terjadi menyebabkan pecahnya pembuluh darah. Trigliserida adalah ester terdiri dari tiga asam lemak.

Kisaran normal trigliserida kurang dari 150 mg / dl sedangkan kisaran normal kolesterol kurang dari 200 mg / dl. Melalui modifikasi gaya hidup seperti makanan dan olahraga, orang dapat pergi jauh dan menjaga tetap sehat.

Tinggalkan Balasan