Apa Perbedaan Kolesterol Baik dan Jahat

Jika kolesterol sangat diperlukan, mengapa kadang-kadang digambarkan sebagai “jahat” dan pada saat lain sebagai “baik?” Hati Anda mengemas kolesterol menjadi apa yang disebut lipoprotein, yang merupakan kombinasi dari lipid (lemak) dan protein. Lipoprotein beroperasi seperti bus komuter yang membawa kolesterol, lipid lain seperti trigliserida, vitamin yang larut dalam lemak, dan zat lain melalui aliran darah ke sel-sel yang membutuhkannya.

Lipoprotein densitas rendah, kadang-kadang disebut “kolesterol jahat,” mendapat reputasi buruk dari kenyataan bahwa kadar tinggi itu terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung. LDL mengandung lebih banyak kolesterol daripada protein, membuatnya lebih ringan. LDL bergerak melalui aliran darah dan membawa kolesterol ke sel-sel yang membutuhkannya. Ketika teroksidasi, LDL dapat meningkatkan peradangan dan memaksa lipid menumpuk di dinding pembuluh di jantung dan seluruh tubuh, membentuk plak. Plak ini dapat menebal dan dapat membatasi atau sepenuhnya memblokir darah dan nutrisi untuk jaringan atau organ yang terkena.

HDL — atau lipoprotein densitas tinggi — juga sering disebut sebagai “kolesterol baik.” HDL lebih berat daripada LDL karena mengandung lebih banyak protein dan lebih sedikit kolesterol. HDL mendapatkan reputasi yang baik dari kenyataan bahwa ia mengambil kolesterol dari sel-sel dan membawanya ke hati. Memiliki kadar HDL yang lebih tinggi juga dapat membantu menurunkan risiko Anda terkena penyakit kardiovaskular.

Tinggalkan Balasan