Contoh Gerak Sinergis

Pengertian Gerak Sinergis

Tahukah anda bahwa tulang dapat digerakkan untuk melakukan berbagai kegiatan yang mendukung gerak manusia sehari-hari karena adanya otot. Mengapa otot bisa bisa menjadi alasan dari gerakan tulang? Hal ini bisa terjadi karena otot melakukan peroses kerja yang dinamakan kontraksi, otot akan berkontraksi jika mendapat rangsangan dari saraf.

Pada saat kontraksi, otot akan memendek, membesar dan mengeras. Setelah kontrtaksi otot akan relaksasi, keadaan otot saat relaksasi adalah kebalikan dari kontraksi. Ketika otot kontraksi, tulang tempat otot berada akan tertarik oleh otot sehingga menjadikan persendian bergerak.

Jadi untuk menimbulkan gerakan tubuh diperlukan otot, tulang, sendi dan saraf. Satu hal yang perlu diingat bahwa untuk menggerakkan tulang diperlukan minimal dua otot yang bekerja. Otot-otot dalam tubuh manusia ini terbagi menjadi dua jenis yang salah satunya disebut otot sinergis.

Sebelum mengetahui lebih dalam contoh dari gerak otot ini, terlebih dahulu anda harus mengetahui apa itu otot sinergis. Jadi, otot sinergis adalah otot yang saling bekerja sama untuk menimbulkan suatu gerak searah. Gerak otot sinergis terjadi jika sekelompok otot berkontraksi atau berelaksasi dalam waktu bersamaan.

Gerak Sinergis

Gerak Sinergis

Contoh Gerak Sinergis

Sebagai contoh adalah gerakan otot-otot leher dan otot-otot punggung. Contoh lain gerak sinergis pada tubuh manusia ini adalah gerak pronasi.  Gerak pronasi dalam istilah medis dapat diartikan sebagai gerakan menelungkupkan telapak tangan, artinya telapak tangan menghadap ke bawah.

Pronasi ini merupakan kebalikan dari gerak supinasi atau gerakan membuka telapak tangan. Otot-otot antar tulang rusuk yang bekerja bersama ketika anda menarik napas disebut otot pronator, yaitu otot yang menyebabkan telapak tangan menengadah atau menelungkup seperti yang telah dijelaskan sebelumnya.

Pronator Muscles

Otot sinergis ini bisa ditemukan di lengan bawah tubuh manusia. Gerak dari otot ini disebut pronator muscles yang terdiri dari :

  • Pronator teres, sesuai dengan namanya otot ini digunakan untuk pronasi dan fleksi lengan bawah.
  • Pronator quadrates yaitu otot berbentuk persegi yang berfungsi menjadi pronasi (telapak tangan menghadap ke bawah) tangan.
  • Otot dada.
  • Otot betis.
  • Otot perut.
  • Otot paha.

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *