Jelaskan cara melakukan passing bawah pada permainan bola voli

Jelaskan cara melakukan passing bawah pada permainan bola voli! Teknik melakukan passing bawah yaitu sebagai berikut. a. Berdiri seimbang dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, serta badan agak condong ke depan.

b. Kedua lengan dirapatkan dan lurus ke depan bawah.
c. Ayunkan kedua lengan secara bersama-sama lurus ke atas depan bersamaan dengan meluruskan kedua lutut.
d. Perkenaan pada kedua tangan.
e. Sikap akhir adanya gerak lanjut dari lengan yang diikuti anggota tubuh lainnya

Loading...
Updated: 9 February 2018 — 15:06

2 Comments

  1. Trimakasih atas Infonya ya boss

    Update trus Info terbarunya ya boss…

Comments are closed.

Hisham.id © 2017 Frontier Theme